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网球

作者：高徐更新时间：2025-11-24 09:26:59

本书《网球》共计十一章，第一章对网球进行概述，包括网球运动的起源、发展，网球机构、重大赛事，我国网球运动的发展、网球运动常识、特点、网球运动术语。第二章介绍网球运动的理论知识，涉及击球原理、击球动作环节、球的性能、球与球拍关系、控球能力。第三章介绍网球技术基础，包括握拍法、基本站位、移动步法、击球基本环节。第四章讲解网球发球、接发球、击落地球、截击、高压、跳高、放小球、反弹球击球技术。第五章主要分析常规网球技术、身体、心理素质训练方法。第六章，讲解网球基本战术及其训练方法。第七、八章，讲解网球教学、训练计划制定。第九章，讲解网球规则、裁判法、竞赛组织工作。第十、十一章，讲解网球运动的常见损伤及预防措施，网球运动营养提供与饮食搭配。 网球 网球女子排名  网球王子真人版电视剧免费观看  网球赛事  网球肘是怎么回事  网球少女  网球大满贯冠军晒二胎孕肚  网球规则  网球场地尺寸  网球机器人走红  网球排名  网球肘的症状和发病原因如何治疗  网球赛事最新消息  网球怎么打 视频教程  网球联合杯中国队无缘连胜  网球肘最快的自愈方法  网球新赛季开启反内卷  网球大满贯冠军售二手用品  网球比赛  网球男单  网球冠军  网球总决赛最新消息  网球直播在线直播观看  网球直播李娜  网球洲际对抗赛  网球郑钦文最新比赛消息  网球风云吧  网球赛程  网球王子U17最终决赛  网球比赛最新消息  网球王子动漫免费观看  网球锦标赛  网球中心12月5号  网球英语  网球规则简单介绍  网球的拼音  网球世界排名  网球英文  网球拍英语