格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 阳光减压 快乐男人的心态资本1（第1页）

第九章阳光减压快乐男人的心态资本（1）

做事业也要做境界，谈成功也就是谈人生。成功的男人就像一把宝刀，需要烈焰重锤的熔炼淬打，需要流水糙石的洗涤磨砺。过程虽然痛苦，却是男人铸就辉煌的必经之路。

乐观是生活的一种力量

乐观是生活的一种力量，那么，如何激发自己的乐观力量呢？这是成大事者非常关注的人生问题。

1.乐观的人永远年轻

乐观是无形的，但它是有力量的，而且乐观的力量又是超乎想象的。它可以使你的心灵永葆青春，使你的生命光彩夺目，使你的周围撒满成功的阳光。男人，只有养成了乐观的自信的习惯才会在事业上取得一番成就。

请看下面一则例子：

在一个家庭的聚会上，成年的孩子们要求自己的父亲一起和他们玩耍。他们的父亲都60多岁了。“噢，一边去，一边去！”他说，“我太老了，不能再玩那种游戏了。”但是他们的母亲却加入了他们的游戏中，她像孩子们一样的热情，有一种发自内心的兴奋。她的眼睛中闪烁着青春的光彩，她的一举一动都显得那么年轻。她的年龄与孩子们的父亲相差无几，但是却为什么显得比孩子们的父亲年轻那么多？因为她在像孩子一样嬉戏。和年轻人在一起，参加他们的活动和娱乐，那么，你就产生一种年轻的感觉。

在生活和工作中，我们要学会知足常乐。这种知足不是迟钝，而是一种从虚荣、狭隘、担忧和焦虑中的解脱。虚荣、焦虑等东西是我们成长的绊脚石。那些过分野心勃勃的追逐着虚名、地位和个人的权势，却不想做一个高尚而有爱心的人，正是虚荣和野心损耗了他们的生命，使许许多多的人还没有到50岁就已经老态龙钟。

2.简单就是快乐

简朴的生活是最完满、最高尚和最有益的。我们永远不会变老，因为我喜欢自己的事业。我们全身心地投入到工作当中，永远不会感到疲倦。当一个人幸福、充实和永不疲倦的时候，当我们的精神永远年轻的时候，皱纹怎么会爬上我们的额头呢？当我们感到疲惫的时候，那不是我们精神的疲惫，而是我们身体的疲惫。

贪婪无度会消耗一个人的青春，缩短一个人的寿命。有的人沉浸在过去的痛苦生活中不能自拔，于是，皱纹过早地爬上了他的脸庞，他的眼睛失去了光彩，他的脚步失去了弹性，他的人生也就失去了意义。

留住你的爱心，保持一份浪漫的心情。它能够抚平你脸上的皱纹。如果你的思想沐浴在爱的光芒中，如果你能够对芸芸众生播撒你的爱心，那么你将会充满活力。但是，如果你的心灵干枯了，如果你失去了同情和爱心，如果私欲和贪婪占据了你的心灵，你就会未老先衰。任岁月流逝，世事沧桑，一颗沐浴在爱意中的心灵青春永驻。

我们永远无法阻止岁月带走我们的青春容颜，但是我们却可以永远有一颗快乐的心灵，拥有快乐的好习惯。

思想的作用是巨大的。从来不要认为自己太老了，不适合做这样那样的事情了。这样的想法很快就会从你的皱纹和你苍老的表情上表现出来。我们就是自己所想象的样子，我们会变成自己所想象的样子。这是许多人公认的事实了。

当人们问古代一位长寿智者永葆青春的秘密时，他说：“我的秘密是每天坚持学习一些新东西。”中国历史上也不乏如此的观点。

这句话中包含着真理。健康的活动增加了心灵和体质的力量，让你灵活敏锐。如果你要留住岁月的脚步，你必须要乐于接受新思想，开阔心胸，多一些爱心和同情心，在人生的路途上不断探索真理。

欢乐是延缓衰老的良药，乐观的人才能够留住岁月的脚步。人必须驱除担忧、嫉妒和仇恨。这些东西令人痛苦，让人衰老。纯洁的心灵、健壮的身体、宽广的心胸和坚强的意志是年轻的源泉。我们每一个人都有资格过快乐的生活，我们每一个人都平等地享有生命的乐趣，都有同等的机会拥有快乐。青年们请做一个乐观的人，养成乐观的生活习惯，为成功人生增加一份力量！

资本箴言

乐观的人才能够留住岁月的脚步。我们每一个人都平等地享有生命的乐趣，都有同等的机会拥有快乐。

不让情绪伤害自己

人们常说：“冲动是魔鬼。”年轻男人们血气方刚，情绪波动起伏十分明显。如果我们把不愉快的心情带到学习、工作上去，并被这种不愉快的心情左右，无疑是对自己的伤害。

1.生气是虐待自己

在我们的日常生活中，我们常常会遇到生气的情况，我们还经常使用这样一句口头语：“气死我了！”无论是在公司里和老板争执，还是在家里被“不可理喻”的妻子说得哑口无言，男人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种挫败感和失落是难以用语言表达的。

怒火不但伤身，也不利于人际交往。常常发火的人不容易和他人合作，历史上也有不少因为控制不住肝火造成重大损失的例子。

有一个性格暴躁的武士和智者讨论什么是天堂和地狱。智者显得不屑一顾，说：“你这种粗人，不值得浪费口舌。”武士大怒，拔出刀来要杀智者。智者不紧不慢地说：“这就是地狱。”武士大惊，幡然醒悟，收起武器拜谢。智者说道：“这就是天堂。”

传说中，苏格拉底的妻子性格暴戾，动不动就对苏格拉底大发雷霆。有一次，他的妻子又向他大发脾气，苏格拉底不予理睬，淡然走出家门继续他的思考。当他走到门口时，他的妻子从楼上泼下一桶水，把他淋成落汤鸡，苏格拉底只是默默地掏出手帕，拭去身上的水，自言自语：“我就知道雷霆之后便是甘雨。”

其实，哪里有那么多的气好生呢？美国社会学家曾经在一本名为《愤怒，备受误解的情绪》的书中说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生气不生气，是自己决定的。”

也就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人怡然自得、丝毫不放在心上。所以，只要你明白生气是自己和自己过不去，是自我虐待，你自然就不会经常让自己去“气死”了，除非你把生气当作是生活的调味品。

要想不生气，其实也很容易，听一听专家的指点吧。

首先，要调整自己的思想，提醒自己不必那样想，任何事情都有好坏两面，去想想好的一面吧。另外，试着让自己延缓发怒。如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒，试试看，延缓l5秒之后，再以你一贯的方式爆发。下一次延缓30秒，不断加长这个时间，一旦你看到自己能延缓发怒，你就已经学会了控制。延缓就是控制，多加练习，最后就能完全消除。