手机浏览器扫描二维码访问
120130（第23页）
这么想着，日向看向了宫侑。
虽然宫侑接球水平也一般，但在经验与理论上还是很强的，怎么也能给他提供帮助。
教完动作让小夏自己垫着玩的间隙，宫侑微微侧头看向日向：“怎么了？”
日向组织着自己的语言：“那个……对面砸穿拦网、或者拦网无效球速过快的时候，感觉站位稍稍靠前一点就会被砸脸。”
他当然知道正确处理方式就是抬起手用手臂挡在脸前面，让小臂去把球弹起来。
但他体重有些轻，下盘也不够稳，那种球会把他整个人带倒，这种失误就反而有些得不偿失了。
思索了片刻，宫侑反问道：“小佐野教练应该教过你吧，垫步。”
在羽毛球网球项目中应用频率极高，排球上大部分是自由人以及准们负责守备的主攻手在用。
这种步伐的优势就是可以把原本的一步转化为随时准备的半步，左右前后调整位置也会很快。
日向点点头：“嗯，有印象。”
不过小佐野教练就是和他线上交流的时候提过几次，但后续也没有再提起过。
宫侑继续引导着日向回忆重点：“回忆一下之前和井闼山的比赛，再想想昨天和福田综合的比赛，古森和绿川在准备接球之前是什么状态？”
日向垂眸认真思考，最终在记忆的角落中提取出了宫侑所说的东西：“啊，好像确实是……一样的。”
宫侑直接演示了一下：“保持这样的姿势基础上，选择斜后的交叉步伐，可以在一次迈步间从球场中间挪动到边缘。”
“同理，也可以借此缩短上前或者退后的时长。当然，也就代表……”
日向举手：“我可以把防守的位置压后。”
宫侑满脸写着满意：“聪明。”
压后可以避免被直接砸脸，同样可以确保有机会下手垫球。
对于日向来说，这种打法利大于弊。
毕竟还有他在，日向只需要确保自己在接球后还保有进攻的能力就好，二传上他会自己处理。
把小夏垫丢的球捡起来，宫侑问道：“要来试试吗？”
日向蹦下游廊：“好！”
同样吃过晚饭准备出门逛一圈的理石平介刚一出门，就听到了隔壁院子里面传来宫侑的声音。
“好，再来一球。”
“翔阳接得好，下一球小夏来。”
下意识缩了缩脖子，等他真正越过两家中间的围墙看过去的时候，就看到了……一个人陪两个橘子头打球的宫侑。
理石揉了揉眼睛，又看了一眼。
——还是没变。
眼尖的日向已经发现了理石：“平介！要来一起打球吗！”
在宫侑危险的目光注视下，理石连忙摆手：“不不不，我要去帮忙买酱油，今天就不了。”
饶了他吧！他不想和侑前辈一起打球啊！
尤其是还有学东西快到离谱的日向衬托，绝对会被贬低到泥土里吧！
——太可怕了。
理石平介飞速逃离日向的视线，甚至回来的时候都选择了偷偷从后门进，生怕被抓过去一起打球。
看理石如此有眼力见，宫侑非常满意，继续和颜悦色教日向夏打球。
日向夏学东西的速度也极快，只是简单教了两遍后，就已经可以自己进行非常标准的垫球了。
这个学习能力……不亏是翔阳的妹妹。
而且日向夏的身高虽然在同龄人中算不上顶尖，但也是上游。
可想而知，只要营养和锻炼跟上，以后估计身高方面在女排中也能是个中游水平，最起码打主攻没什么太大问题。
皇后策
人生若只如初见，你不知我是金枝玉叶，我也不知你乃凤隐龙藏。皇后策，君王侧，定风波，平乾坤。繁华落尽，香花树旁，那一曲骊歌，就是往日约定。天音官方网站...
咒术名为提瓦特
预收我的哥哥们超厉害的文案最底—本文文案—非术士者，在禅院一族没有任何存在的价值。天生没有任何咒力的禅院悠依，从出生起就在家族战战兢兢的活着。某一天，被族人折磨到濒死的女孩跌跌撞撞爬向门口哭喊母...
招财猫崽崽坏心眼可多了
预收顶流的替身前妻会通灵求收藏苏锦霓是福德寺供奉的一只瓷做招财猫。意外穿越，成了被寄养道观的四岁女童。小道观破破烂烂四处漏风，穷得连香火都没有。眼看就要朝不保夕，她一捏小猫爪，要不要不还是自力更生吧？夏映浅是清明观唯一的小道士，自幼命格奇葩，霉运不断。直到有一天，观里来了个托他照顾的小表姨。四岁的小表姨五官精致，一双猫儿眼又大又可爱，一张嘴却是表外甥，我观你印堂发黑，不日将有穷光之灾，你要不要供奉我呀？会暴富哒！夏映浅很快，苏锦霓成了网上有名的最萌小道童！就连破败的清明观也成了网红打卡地。后来，一线明星，娱乐教父，首富船王纷纷求到夏映浅的面前，求他指点迷津。夏映浅一闪身，露出了粉雕玉琢，吃糖舔爪的苏锦霓找她！众人？？？某日，众鬼悬梁唠嗑。甲鬼你说，小浅浅和小霓霓PK，谁会赢？乙鬼不知道了吧！小浅浅是小霓霓的狮虎啊！苏锦霓挥舞着小手，为自己愤愤不平我是他表姨！夏映浅瞧我表姨这又白又嫩，奶呼呼的小肉手，不写作业多可惜！预收顶流女儿是神算关关从小被扔在山脚下，得隐居的高人怜悯，成了神算门的关门弟子。她长到四岁觉醒，发现自己是一本都市婆媳文里被重男轻女婆婆扔掉的千金。而她的工具人爸爸是另一本娱乐圈小说里的顶流反派。关关掐指一算，工具人爸爸该回家了。于是她提前下山，走坏人的路，让坏人无路可走。当顶流反派串场去隔壁的都市婆媳文时，忽然发现自己多了一个萌萌哒的女儿。关关你还回来干啥！你老婆现在是我的啦！你现在追老婆流的眼泪，都是我妈当初嫁你时，脑子里进的水！哼，关上你追妻火葬场的最后一扇门！爸爸预收顶流的替身前妻会通灵二十三岁的皇太后叶玖姿，眼睛一闭，穿进一本替身文，成了嫁给顶流顾骋逸的白月光替身。原主十八线小透明，深爱顾骋逸，低到了尘埃里。可她仅是顾成骋逸名义上的太太。此时正值顾骋逸携白月光出游，撞车昏迷不醒。白月光以为顾骋逸难以醒来。她召集了顾家所有人，细数顾骋逸对自己的爱意。爆出叶玖姿和顾骋逸协议结婚的证据，逼宫叶玖姿。顾家人表示家主没醒，这个婚不大好离。叶玖姿轻轻一笑，无俱！待她画一幅顾骋逸的肖像，叫他过来问问。渣男配贱女，早离早完事。而她，做顶流前妻，分亿万家产，穿最贵的貂儿，露最长的腿，跟最野的小狼狗约会，难道不香吗？叶玖姿有一个秘密，一手丹青神乎其神，可以直摄人魂魄。但一般维时不久，魂魄自会回去。被唤上来的顾骋逸附身在一个丑爆的玩偶上面。玩偶撅着屁股，吭吭哧哧，用桌上的大米堆积出了两个大字不离！白月光掩面而泣。叶玖姿淦！更加麻烦的是，那顾骋逸的魂，回不去了！最新完结文女皇她不想上幼儿园狼崽子等，专栏自取！...
风流猛驴
...
活在诸天
诡异的小树，奇异的世界，无尽的危险，生存还是毁灭，这问题太难，是挣扎求生，还是随波逐流自生自灭，到底该何去何从本书QQ群300418330...
男友他总不是人
关于男友他总不是人羿玉是一名任务者，在濒死之际被主神选中，只要能够完成十三个任务，就能摆脱必死的宿命。然而从第三个任务开始，一切都变得不对劲了。（已完成）一开始只是发觉自己的东西被人动过。后来时时刻刻都能感受到若有似无的窥视感。羿玉走遍了周边大大小小的道观佛寺，生活终于回归了正常。可是夜深人静的时候，有不知名的存在轻轻在他的耳边低语亲爱的，我好爱你。（进行中）这是蒸汽与神秘并行的年代，无形的阴影游走于城市暗处...