格格党

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日向抱头蹲在地上，想找个地缝钻进去。

他那么大声喊了能行，结果发球下网了。过网，哪怕出界都行啊！

“好丢人！”

宫侑伸手拍着日向：“没关系，我也是从这个阶段过来的。”

“熟练一下就好，你看你从一开始抛球有问题到现在都能碰到排球了。”

真正感动的人是他啊！居然碰到球了！

日向猛地蹦了起来：“好！下一球！”

而实事证明，他刚刚那个没什么问题的抛球才是蒙的。

看着日向再一次与球华丽错过，饶是努力想要乐观积极耐心温和的宫侑都有点绷不住了。

不是，他们已经练了一个多小时了，一次成功的都没有啊喂！

甚至不是扣球的问题，而是一开始的抛球就不对劲啊！

看了有一会儿的北出声道：“单独练抛球吧。”

“日向力量不太够，他自己又跳得高，很容易抛球不到位。”

听到北递来完美解决方案，宫侑和日向都像看神明一般盯着他。

北再次低头思考半秒：“我去隔壁给你们拿个篮球过来？”

宫侑点头：“拜托北队了！”

看着北离开，日向迷茫眨眼：“篮球？要打篮球吗？”

不是说要练抛球吗？和篮球有什么关系？

宫侑没有直接解释，而是对着日向晃了晃自己的手：“来，翔阳君，把手给我。”

日向把手递过去，而宫侑直接把自己的手指插进日向的指缝，握住了他的手。

他低头看着有点懵的日向，说道：“好，现在用力。”

“诶？”日向不理解。

宫侑盯着日向：“用力握住我就好，能用多少力就用多少力。”

“不用担心会伤到我，你又不是大猩猩治。”

听到宫侑这么说，对自己到底几斤几两其实有数的日向就开始按照宫侑说得做。

但哪怕日向用力用到整个胳膊都在抖，对面的宫侑都毫无波澜。

“好了。”宫侑出声止住日向。

“果然，翔阳君的力量有些不够呢。”这么说着，宫侑直接反握了回去。

不过他也没太用力，只是让日向浅浅感受了一下顶尖二传手指的力量。

饶是这样，日向也吓了一跳。

在宫侑的默许下，他抽回自己的手，一瞬间感觉自己的骨头都要被捏碎了。

宫侑简单解释：“抛球也好，上手托球也好，本质用得都是手指力量，和扣球依靠全身是不同的。”

如果是掰手腕，他肯定掰不动阿兰，因为掰手腕本身也是要靠整个手臂的力量。

不过单纯比握力或者手腕力量……还是二传更强一些。

“而跳发时候的扣也是同样，你不能用手掌这么直直地拍，而是需要像这样……”宫侑拿起一个排球，用整个手包裹排球的上半部分，“给它一个斜向的力。”

“这个过程同样需要手指的参与。”

北重新走了进来，然后把手中的球向着宫侑丢了过去。

宫侑看着日向：“而锻炼手指力量比较好的方法，除了单纯的握力训练以外……”

他抬起一只手，稳稳接住了北抛过来的篮球。

宫侑脸上带着危险的笑容，低头靠近日向：“拿点重东西就好了。”