手机浏览器扫描二维码访问
中野尤里:“光晴,我可以这么叫你吧?”
中野教练挑眉询问。
光晴点点头。
中野尤里:“你的基础很扎实,体能训练需要加强。饮食注意事项助理教练会和你的助理毛利小姐沟通,我并不要求运动员强制减肥,偶尔吃一些额外的食物也可以,但是体重需要维持好。”
中野教练上下扫视光晴:“你的体重目前保持的不错,目前按照这个标准,每天早中晚至少测三次体重,记录好时间和数据。我这边也会定期检查。”
光晴认真的点点头。
她知道体重对于花滑运动员的重要性,即使是100g的重量,稍有不慎就会影响到轴心和平衡问题,会给跳跃带来很大的影响,体重问题她一直有在严格控制。
“每天放学后来我这里,上冰两小时,陆上训练两小时。晚餐在俱乐部吃。晨练训练单我一会儿拿给你,目前保持这个训练量就可以。”看着光晴脸上不太明显的疲惫神色,中野教练说到最后略略放软了语气。
她虽然不是未完,点击下一页继续阅读年龄小的运动员,但是每一次看到稚嫩面庞上全心全意的信任还是不由得心生呵护之意:“我需要重新调整你的训练计划,三天后你正式来俱乐部报道,你正好调整一下状态。下周就开学了,学习也不能耽误。”
光晴:yessir!
在俱乐部简单吃了点东西,离开时已经是下午两点多了。
婉拒了静姐的陪同,光晴表示自己想一个人在附近转一转。
“我拿了手机,遇到危险会跑,不会做冒险的事情,不聚众,不乱跑……”光晴作发誓状,一板一眼的保证。
被光晴的样子逗笑,毛利静叮嘱几句,也没多说,很干脆地开车走了。
和静姐分别以后,光晴照着手机地图的指引,向最近的一处街头网球场走去。
霓虹的街头网球场还真是多啊,光晴感慨,而且打网球的人也超级多。
网球场内热火朝天。
场上似乎正在进行比赛,她听到了从旁边围观的人群传来的加油声。
“文太加油!”喊加油的看起来不像是霓虹人。
稍稍放了些心神在比赛上,虽然谈了一个打网球的男朋友,但是光晴在网球知识上完全没有长进,真伤脑筋啊。
“啊,出现了,秘技——走钢丝!”场边有人惊呼。
光晴抽气,这是正常可以打出来的网球吗?!
每次听男朋友形容球技,总以为精市还有点少年中二幻想症没过去的光晴,感觉世界观突然好像要碎掉了。
难不成每次精市说的奇奇怪怪的绝招居然是真的吗!?
“看我的力量球——”那个叫文太的男生对场的人大吼一声,球拍重重击打在网球上,网球以一个让人惊叹的速度飞出,在球场地面击出一个灼烧的圆形印记。
光晴:刚才那个球是在发光吧!我不可能眼花的啊!!
光晴震惊,光晴沉默,光晴无言以对。
总感觉有一些出乎意料重塑三观的事情发生了。那种球打到身上,是会骨折的程度吧!
打网球原来是这么危险的运动吗!!
带着满腔的疑惑和微微碎掉的世界观,光晴走出网球场,飞速编辑了一条消息发给幸村精市:
前方高甜预警,非战斗人员请迅速撤离!作为一枚大吃货的沐可可,不仅长得可爱,才艺多多,最最重要的是能吃,在追寻美食路上被锦鲤附身,幸运指数噌噌噌!作为一位一不小心就会耳根红脸红的男主时常会认为,自己是她在追寻美食路上顺便把自己给捡回来的!因为在好吃的面前,他就好似浮云~后来有一天,沐可可突然被咱家男主给表白的一愣一愣的。他把她壁咚在墙角,对她说以后我给你买好吃的,好吃的归你,你归我!听说跟欧皇本皇待久了,自己也会有欧气耶,化身锦鲤~然后,男主欧皇指数噌噌噌,女主锦鲤指数噌噌噌10086吃货少女!萌萌哒,轻松搞笑,甜宠1v1...
...
优质精品图书推荐...
全职高手同人,中国国家队以叶修为首的十四名参赛选手,在荣耀世界邀请赛上披荆斩棘,勇夺冠军的故事。叶修身为替补到底要如何上场?王杰希会不会解封魔术师?张新杰,唯一的治疗,怎样独挑大梁,黄少天和周泽楷的配合又能否有所进步?他们一起斩获成功,一起面对失败,一起挑战几近绝望的险阻,一起踏过荆棘,捧起鲜花赛程71716队内训练。716世邀赛开幕式。71786小组赛。单循环,积分制,前两名出线。赛制同原著常规赛赛制。723725四分之一决赛。主客场,赛制同原著季后赛赛制。728731半决赛。主客场,赛制同原著季后赛赛制。8386决赛。主客场,赛制同原著季后赛赛制。最后中国队当然是夺冠啦!不接受其他结果!原著向。大量战斗内容。一切光荣与梦想属于蝴蝶蓝,一切OOC属于我...
关于少年王一直以为我爸是个窝囊废,直到他拿起了刀。从那天起,我也走上一条不同寻常的路。年少轻狂,少年称王。少年王。...
曹宁被天上掉下的军神成长系统砸中了。系统上身后,超能就迎面扑来。千米以内的悄悄话,他能听到!看你的眼睛,知道你在想什么?最奇的是,他有一件隐形衣于是,他加入了野狼!当上了双面间谍!...