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四常见的发球方法（第1页）

四、常见的发球方法

按照发球动作结构大体可将发球分为以下几种：上手平击发球、上手上旋发球、上手侧旋发球、下手发球。

（一）上手平击发球

1.技术特点

平击发球在诸发球方法中是球速最快的发球法，被称为“炮弹式”发球，它是指以平行于球网的拍面击球的后中上部，使球平直飞行的发球方法。平击发球以“大陆式”握拍法为主，发球球速快、力量大，而且常常贴着网上沿进入发球区。因此，发球的失误率也较高，常用于第一发球。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小就不宜使用平击发球。在网球运动中，绝对的平击发球是不存在的。所谓的平击发球，是指只带有少许旋转的发球，球的飞行路线近似直线，落地后向前冲。这种发球击球点相对旋转发球较高、较靠前。

2.技术要领

（1）抛球点应在身体的前上方，高度在身体向上伸展的最高点或更高。

（2）引拍结束时扭紧身体，全身呈较明显的背弓状。

（3）尽量在最高点击球，触球时以拍面中心平直对准球，击球的后中上部，拍面与击球方向垂直。

（4）击球时前臂有的“旋内鞭打”动作。

（二）上手上旋发球

1.技术特点

它是以上旋为主，侧旋为辅的发球方法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的弧形飞行轨迹，发力越强。旋转成分越多，弧形就越大，命中率也越高，常用于第二发球。上旋发球反弹高，可迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。

2.技术要领

（1）发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰呈弓形，利用杠杆力量对球施加旋转。

（2）拍面的触球点在球的中部偏左下方，并向球的右上方擦击球的背面，恰似钟表的七点钟向一点钟做包裹性的擦击，使球产生强烈的上旋。

（3）击球点较平击发球和切削发球稍低，手腕的扣击动作明显大于切削发球和平击发球。

（4）敢于发力，充分完成技术动作，拍头速度不减。

（三）上手侧旋发球

1.技术特点

侧旋发球也称切削发球是一种向右侧旋转（略带上旋）为主的发球方法。由于球落地后向外侧弹跳可以把对手拉出场外，尤其在右区外角发球时常被采用。该发球球速较快，准确率和成功率也很高。

2.技术要领

（1）发球时把球抛到右侧斜上方，高度比平击发球的位置偏低。

（2）球拍快速从右侧中上方至左下方挥动，击球部位在球的中部偏右侧使球产生右侧旋转。

（3）要有扣腕动作，随挥要充分。

（四）下手发球

下手发球也许很难列入正式发球技术中，但对于一般网球爱好者来说可能也是一门有用的技术，如用于确保二发成功或用于“偷袭”，给人造成出其不意。你可以把球发到发球区里的任何一个位置（特别是对手弱的一边），并根据对手站位发出上旋、下旋或侧旋的球。

下手发球可采用大陆式、东方式、半西方式等握拍方法。发球时身体侧对发球方向，两脚的连线对着发球区，重心在**，膝盖弯曲。左手持球，手臂伸直，并将球置于左脚尖的前方；右手持拍，自然向后引。然后左手将球稍向上抛，眼睛盯住球，右腿蹬地转腰后带动手臂向前挥动，拍头击球前要低于球，击球时拍面稍稍打开。击球手臂和球拍应尽可能长地向前上方随挥。