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“好啊!”女孩自信地说,“如果你的家人问你干什么去了,就告诉他们刚和玛丽·苏珊娜·布朗散步去了。”看,这就是积极的自我形象。
3.生活经验
从前,村民们告诉年少的羊倌:“如果看到狼,就大喊‘狼’,我们就会带着枪和猎叉赶过来。”
第二天,小羊倌正在放羊,看到远处有只狮子,他喊道:“狮子!狮子!”但没有一个人来。狮子吃掉了好几只羊,小羊倌气得发疯。
“我喊的时候你们为什么不来?”他问村民们。
“我们这个地方没有狮子,”村民回答,“你留心狼就行了。”
小羊倌学到了宝贵的一课:人们只会对其愿意相信的东西做出反应。他们更愿意相信自己的经验。
你是否也是如此呢?回忆一下童年的经历,如果你在运动方面很拔尖,它将有可能成为你生命中的重要部分;如果你善于交朋友,你很可能愿意和人扎堆儿;如果你曾被忽视,或遭虐待,它将带给你另一种影响。你经历的每一件事都塑造了今天的你。
我们无法选择所有的人生经历,特别是孩提时代的。但我们可以对现在的生活作出选择。我们可以选择配偶,选择职业,选择去何处度假,选择是否锻炼身体,选择学习什么。那些有着艰辛过去的人,可以选择是否追求积极正面的经验,以改善生活和思考方式。我们无法抹去过去的经历,但可以重整旗鼓,塑造全新的自我。
4.心态和选择
对过去经验保有的心态,比选择何种经历更重要。正如前面提到的,对于所经历过的事,我们的掌控有限;但是,我们完全可以掌控心态。无论前景光明还是暗淡,如愿还是失望,开放还是封闭,完全在于我们的选择。我们可能无法改变世界,但可以改变眼界。
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我们可能无法改变世界,但可以改变眼界。
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我相信心态是第二位的决定因素(信念是第一位的)。你的心态将会造就或摧毁你。
成败的要素,并非出身、境遇或者银行存款,而是心态。
5.朋友
在查尔斯·舒尔茨(CharlesSchulz)的《史努比》(Peanuts)漫画系列中,查理·布朗斜靠着墙,双手抱着头,痛苦不堪。他的朋友露西紧挨着她。
“又不高兴了啊,查理·布朗?”
查理·布朗一言不发。
“你知道问题出在哪儿吗?”露西问。还没等查理回答,露西就宣称:“全部的问题就在于‘你是就只有一个人’!”
查理·布朗说:“那,我究竟该怎么办?”
“我不能装模作样地给你什么建议,”露西答道,“我只知道问题出在哪儿。”
如果查理·布朗想摆脱困境,结交个新朋友或许是个好办法。
选择朋友是你所能做的最重要的事情之一。作为父母,我和玛格丽特总是很仔细地观察我们的孩子交往的朋友。我们知道,拥有良好品质和积极心态的人有助于孩子的成长;具有不良品质和消极心态的人则会使孩子堕落沉沦。我们总是把家布置成孩子和他们的朋友喜欢待的地方,这样我们就能知道影响他们的是哪些人。
你最亲近的人——特别是你的配偶会塑造你的人格。你是否曾经看到,本来天性纯良的孩子与惹是生非的朋友在一起,不久就开始有问题?或者你是否看到过,同事或朋友花时间和能够拓展其心智、激励他成长的人在一起相处,他很快在事业上起飞?近朱者赤,近墨者黑。作家和演说家“奇妙的”查理·琼斯(Charlie“Tremendous”Jones)的话一针见血:“今天的你和5年以后的你,差别在于你和谁在一起、读什么书。”
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今天的你和5年以后的你,差别
在于你和谁在一起、读什么书。
——查理·琼斯
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你是怎样的人决定了你如何看待他人。你不可能逃避这个事实。如果你不喜欢他人,正说明了你是怎样的人以及你看待别人的眼光。问题出在你的观点上。如果有这种情况存在,不要试图改变他人;不要总盯着别人的不足,你才是问题的所在。如果你能改变自己,成为自己所期望成为的人,你会以一个全新的视角来看待他人。如此一来,你的社交也会焕然一新。
—讨论问题—
1.请你对人及其本性做个概括,你将如何作答?现在就花点时间做这项工作!你的人生观是乐观、怀疑、喜欢尝试、超然物外,还是其他?他人对你的评价,你如何看待?
2.总体上说,你的心态积极还是消极呢?(不要以现实主义者自居逃避问题,你更倾向于哪种心态?)你认为自己的心态是“资产”还是“负债”?如何提升自己的心态?
3.回忆童年,什么样的特殊经历塑造了你的人格特质?它激发了你对人们的信任还是怀疑?它使你成年以后对人际关系的看法蒙上了何种色彩?如果它的影响是负面的,你能开始追求一种积极的经历,开启全新的、积极的人生吗?
4.你是否同意“今天的你和5年以后的你,差别在于你和谁在一起、读什么书”?你认为还有哪些因素也同样或更重要?
5.思考你希望培养的个人品质。把它们列下来。现在就订一个提升计划。首先,花时间与那些拥有你所渴望的品质的人待在一起;其次,选择每月要阅读的书籍来帮助你成长。
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