格格党

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第二章 放下欲望活的更精彩1（第6页）

神父说：“这样吧，教堂后面有个石壁，上帝就待在那里，只要你对着石壁大声说话，上帝就会答应你的。”

于是，穷人来到石壁前，对石壁说：“上帝，请您帮助我，只要您帮助我，我相信我能将花瓶粘好。”

话音刚落，上帝就回答了他：“能将花瓶粘好，能将花瓶粘好……”

穷人听后信心百倍，辞别神父，去学粘花瓶的技术去了。

一年以后，这个穷人通过认真地学习和不懈地努力，终于掌握了将破花瓶粘得天衣无缝的本领。他真的将那只破花瓶粘得像没破碎时一般，还给了农场主，所以他要感谢上帝。神父将他领到了那座石壁前，笑着说：“你不用感谢上帝，你要感谢就感谢你自己。其实这里根本就没有上帝，这块石壁只不过是块回音壁，你所听到的上帝的声音，其实就是你自己的声音。你就是你自己的上帝。”

快乐的定义：

每个人都是自己的上帝。每个人都得自己拯救自己。因为除了你自己，没有人能解救你。

每个人都有独特的价值

贝尔蒙多十几岁的时候就被迫辍学，面对母亲疲惫的脸，他除了懊恼沮丧，就是把家收拾得一尘不染，做些点心以博得母亲舒心的笑。

在家无所事事，他就摆弄几个苹果，做成可口的甜点。这些讨乖的行为不但没有博得母亲的称赞，反而使母亲对他的前途更加忧心如焚，继而对他放任不管，认为他是一个没有前途的人。

一个偶然的机会，贝尔蒙多去了巴黎一家非常豪华的大酒店做小伙计。他相貌普通，又无特长，谁都可以对他指手画脚。后来他去了餐饮部当一名打下手的小厨师，帮助一位甜点大厨师洗水果，配调料。当时他会做的惟一一道甜点，就是把两只苹果的果肉放进一只苹果中。那只苹果显得很丰满，而外表上一点儿也看不出是两个苹果拼起来的，果核也都巧妙地去掉了，吃起来也特别香甜。

一次，这道特别的甜点被一位长期包住酒店的贵妇人发现了。她品尝后，十分欣赏，并特意约见贝尔蒙多。这个一直不被重视的憨小伙激动地表示，他将再接再厉以不辜负她的赏识。

贵妇人虽然长期包了一套最昂贵的套房，可是一年中也只有加起来不到一个月的时间在此度过，但是她每次来这里，都会指名点那道贝尔蒙多做的甜点。

那几年，巴黎的经济萧条，酒店里每年都裁去一定比例的员工。然而毫不起眼的贝尔蒙多却安然无事。因为那位贵妇人是酒店最重要的客人，而他，可爱的贝尔蒙多是酒店里不可或缺的人。

酒店举行豪华庆典的那天，每个厨师都做了一道自己的拿手菜。轮到贝尔蒙多时，他仍然精心地做了那惟一一道甜点，对着家属席中的母亲，他热泪盈眶地说：“我是一个很普通的人，我曾想给母亲带来一点点欣慰，可我没有做到。我希望今天，当我在这个平凡的岗位上为自己争得一席之地时，母亲能尝尝我10年前就做过的这道甜点。”

在众人的注目中，这位年迈的母亲眼里含着幸福的泪花，一口一口地品尝着这道该酒店远近闻名的招牌佳肴。她终于知道，贝尔蒙多不是一个普通而碌碌无为的人，因为上帝给了他两个苹果，他却巧妙地调制成一个独一无二又口味独特的苹果。当年，她忽视了他，幸好，上帝从来没有轻视他，尽管上帝能够给他的，只是两个普通的苹果。

快乐的定义：

人生在世，每个人都有自己独特的禀赋和天份，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点，只要你按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的羁绊，你就不会忽略自己生命中的阳光。

一个名叫泰瑞莎的美国妇女这样谈起自己一段经历：

当你还是个孩子的时候就与其他人不同，你会感到很难受。我10岁的时候，身材比大多数的小孩高，而且体重过重。我就是从那时候起，开始躲起来吃东西的。我为自己的体型而难过，其他人笑我的时候，我会更加难受，然后我就会以吃东西这一方式来安慰自己。

我曾试着减肥，以使自己的体型与同年龄人接近，但母亲不准我这么做。妈妈对我说：“你应该以你的身高为傲，你见过长得很矮的模特儿吗？”她的话引起我的注意。对我而言，“模特儿”这个词代表着美丽，但那绝对没有包括在我用来形容自己的词汇之中。

有一天，我哭了，因为我的朋友能够吸引男孩子的注意而我不能。妈妈再次安慰我。我记得她告诉我丑小鸭的故事时，我看到她美丽的淡蓝色眼睛里充满了安慰。她告诉我当时间到了的时候，这只小鸟的美就会展现出来。她对我说：“每个人都会有绽放自己光彩的时刻。“在我成长的过程中，妈妈给我讲了无数遍这个故事，但属于我的时刻似乎永远也不会到来。

长大结婚后，我生了小孩。我有3个儿子，每生完一个，我的体重都会增加一些。我怀第三个小孩的时候，体重达到209磅。在此之后的8年里，我放弃了恢复正常体重的想法。我总是第一个嘲笑自己的体型，表面上与别人一同大笑，内心却在哭泣。我背着家人大吃大喝，我恨自己的做法，但是却无法控制自己。

34岁的时候，我体重达到300磅。我感到痛苦极了，因为我正面临着骨骼退化的问题。站在体重秤上看到自己的体重是300磅的那一刻是我生命的转折点。体重秤显示了我沉重的“实际体重”，但这却意味着，我的“生命体重”正慢慢地接近零。我忽然领悟到，如果没有办法控制自己的体重，我也活不了多久了。我想到我的宝贝儿子——我无法看着他们长大。我会错过他们的初恋、他们的第一次心碎、成人仪式、考取驾照、毕业典礼与婚礼，我将没有机会抱抱我的孙子。在那一刻，我知道自己面临两种选择：活下去或死掉。我内心有个东西在挣脱、它获得自由，我听到自己大声地喊道：“我要活下去!我必须活下去。活下去，活下去！”

那天，我是如此地想要活下去！我产生一股从没感受过的动力。当时我知道我会用尽力量，打赢这场战争．我再也不会放弃自己了。

这股求生的力量，也是一股爱的力量。我感受到对自己的爱，这种感觉已经失去很久了。有生以来第一次，我决定要以健康的方式减轻体重。过去，我为减轻体重而让自己挨饿，结果却令自己掉头发及头昏眼花。

最困难的是，我必须专注生活中的积极事物。我对鼓励他人总是很在行，现在我知道最需要鼓励的人是我自己。我开始每天化妆，因为那让我为自己感到骄傲，那就是我鼓励自己的小动力。随着体重下降，我变瘦了，我对自己越来越有信心。

记得我第一次到百货公司时装部而不是超大尺寸部门买衣服的情景。看着挂在衣架上的一件件衣服，我哭了，因为我知道自己穿得下这些衣服。我选了20件衣服到更衣室试穿。服务人员扬起眉惊讶地说：“全部都要吗?”

我骄傲地回答说：“全部都要。”

我拉上一条牛仔裤的拉链，感受自由的美好滋味。我想：我一定会达到目标。”

9个月内，我减掉了108磅的体重，但那时我遇到了瓶颈现象。多年来，我将体重过重怪罪于新陈代谢缓慢，我总是尽量避免运动。此刻，如果我不开始做运动，就无法更进一步了。我对自己说：“虽然你没有良好的新陈代谢能力，但是你很幸运地拥有两条腿，到外面去做些什么事来弥补新陈代谢的不足吧。”我开始行动了。

我把车子开到我家附近的麦田，我沿着田边的篱笆整整走了1里，到达篱笆的尽头。如果我想要回家，我就必须再走1里路回去开车。开始的时候实在非常困难，但随着日子一天天过去，这项运动对我来说越来越容易了。

在此后的8个月里，我将体重减到170磅，我减掉了130磅！我的身高6尺1寸，我穿得下12号的衣服，更重要的是，我的身体活了过来，我的精神也是。

现在我丈夫会和我谈情说爱，我们的孩子觉得我们很奇怪，因为我们非常快乐地生活在一起。还有，我成了一个活跃的母亲，我和孩子们一起钓鱼、打球，一起打发时间。神奇的是，我居然有力气坚持下去。

今天，我已经36岁了，我幸运地开始了一门新的职业——写作，并出版我的低脂食谱，这是我经历过的最令人兴奋的冒险。由于书的内容与我的激励性演讲，我有机会接触那些和我过去一样，放弃减肥与自我控制的人。

对我而言，减轻体重就是一次又一次地选择生命。有一天我从麦田边经过，折下一枝麦梗握在手中。我想起在学校中学到过，对古希腊人而言，麦子代表生命。每当我想要放弃的时候，我会看看手中的麦子，它们激励我走完两里的路程。

快乐的定义：

拒绝自卑，相信自己能力的人，就可以克服—切困难。