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自卑到超越 学会为自己走出一条路（第1页）

自卑到超越：学会为自己走出一条路

在阿德勒的《自卑与超越》中，我读到过这样一句话：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都希望改善自己的处境。只要一直保持勇气，我们便能以直接、实际和满意的方法改善环境，从而使我们摆脱自卑。”

这段话给了我非常大的安慰，我的成长，就是一个从自卑到接纳自卑的过程。

在英国北方的小镇上，我的身份从小就格外突出。从小学到高中，我几乎是学校里唯一的华人。

由于年纪小，所以格外敏感。在同学们不自觉的“种族歧视”中，我更加认识到自己与他们的“区别”。这种强大的异化让我在大型活动中总是感到不适。可以说，那时的我像是“社恐”一样挣扎在社交的边缘。

一个小女孩总是会因为自己的“不同”而自卑，但当时的我，不想承认这种不适的感觉，也搞不懂自己难过的情绪到底是因为什么。为了可以更舒适地融入大环境中，我开始让自己更加“西化”，从饮食、妆发、爱好、谈吐到思考方式都向当地人靠拢。在这种统一的环境里，我似乎重拾了信心。

一切改变，都发生在我备考牛津的那一年。

那一年，我目标明确、行动积极。我不会再被“中国的书呆子”这类标签刺激到，也更加爱自己的身体和体形，放下了从15岁起就坚持每天早上举铁的习惯。我终于开始变得自爱且自信。

我意识到，超越“自卑”，一方面要放下外界的评判标准，向内心探索自己真正的心之所向；另一方面，要坚定地执行，无畏地向前。

超越，就是要一步步地敢于触碰并打破自己设置的天花板。

对我而言，我深知身为少数派的困境，同时我也在此后人生的许多阶段里，敢于成为那个去迎接挑战的少数派。我接纳了并非主流的自己，并积极地为同样非主流的群体勇敢发声。

2019年，我选上牛津拳击社副主席之前，在心里无数次告诉自己：身为女孩，我同样可以挑战自己的身体极限。

我开始打破自身性别的禁锢，不断挑战自己。

2021年，我在斯坦福桥球场（切尔西俱乐部的主场）与男同事一起参加踢球比赛，我在日记本上写道：“我就是要以全场唯一的女性的身份来踢球。”

认识自我，接纳自我，并不断努力、攀登，最终超越自我。

社会的利益关系和文化冲突，总会让我们在不同节点中产生一种异化感和孤立感。虽然并不是每一次都需要我们来做领路人，但如果新的路上没有同类人，也请不要害怕，我们要勇敢地为自己闯出一条路。

没有路，我们就凭自己的双脚走出来。