手机浏览器扫描二维码访问
陈季川将衣服放在一旁,全身上下不着片缕。手拿一块铜铁浇筑,长一尺阔六尺,厚一寸半的砖块,用一手握住铁砖中央,以其外缘侧击全体各部——
砰!
砰!
先拍大小臂,左右交互,由轻而重,各排百下;次排大小腿,排左腿则右手握砖,排右腿则左手握砖;次排胸腹,亦左右交行,握砖之手,亦如排腿,末排后肩。
排打各部时,陈季川将气鼓足。
大约一呼吸间击一下,每击一下之后,吐气一口,然后更鼓气受排。
呼!
吸!
呼!
吸!
待四肢、身躯排打完毕,陈季川又去排打膝盖、手肘、顶门、前额和后脑。
砰砰声不绝于耳。
若是教寻常人见着,定要以为陈季川整个人是钢铁浇筑的一般,简直结实的令人发指。
陈季川兀自不觉。
他眼下练的这门‘排打功’本就是用击扑之法,使筋肉坚实。
先以木砖,次改窑砖,最后才是铁砖。
排打全身各处,须以‘封口固气法’与之配合,否则必伤脏腑,命难长久。
排打功最难练的,是头部以及膝肘等部位。
但陈季川在此之前,早已修炼有‘铁头功’、‘霸王肘’、‘铁膝功’,头部、肘部、膝盖全都坚实。
与排打功配合练习,进步更是飞快。
铁砖砸在顶门,隐隐发出铿锵之声。
陈季川光秃秃锃锃亮的脑袋,已经练的堪比金石。
“呼!”
“呼!”
日上三竿。
排打功练习完毕,全身各部无处不痛。
陈季川调动源力,将各部恢复。
“再来!”
“继续!”
转而又在这密不见人的山林深处,练习铁牛功、玉带功、分水功、金铲指、铁扫帚功、金刀换掌功、鹰爪功、铁头功、铁臂功、铁膝功、门裆功、霸王肘、上罐功、拔山功、足射功、腿踢功、琵琶功等等一门门武艺。
待到火候足时。
才转而穿起沙衣,绑上砂袋,练习陆地飞行术、飞行功、飞檐走壁法、跑板功、轻身术、穿窗功、壁虎游墙术、翻腾术、跳跃法、一线穿、穿纵术等等轻功身法。
烈日当空。
汗如雨下。
大燕世界几十年如一日的苦练,个中窍门已然烂熟于心。
现实中。
陈季川要做的,只是让身体重走一遍这个过程。
源力相助。
进步神速。
关于洪荒跟通天打赌,喊来亿万大帝穿越洪荒世界,并成了截教大弟子,改革截教却惨遭背刺?开局与通天教主立下赌注,创建分教。诸天垂钓系统觉醒!三竿就钓上个白衣神王!奖励大道版斗字秘?十竿无始大帝!大道版无始经?从此,林奇开始了从诸天抽人的道路。仙之巅,傲世间?拿来吧你!奖励先天至宝?!你为天帝,镇压一切敌?过来吧!奖励混沌至宝?九龙拉棺?好东西,我的了!什么?!奖励整条大道???林奇一竿接着一竿,硬生生从诸天钓来了亿万大帝,直到封神爆发,通天正准备援助林奇,却猛的发现,这小小分教,居然一堆成圣种子,还有一堆圣人?有这分教,不直接一统洪荒?还封鸡毛的神!...
别名道士林辰穿越平行世界,成为跑男的外场嘉宾,意外解锁神级选择系统漆黑迷宫内。选择选择选择本来,大家以为他只是个陪衬用的普通小艺人没有想到因为他的离谱操作,人气一路飙升,他直接从外场嘉宾,成为了常驻嘉宾观众直呼没有林辰我们不看节目一众明星也全被惊呆了邓抄天呢这哪里是嘉宾啊,这不就是仙人吗郑铠...
苍穹之下的千年苦修,只为有朝一日立身于苍穹之上!位于洪武天朝和妖族七杀部咽喉要地的天断峡谷中,忽有天降神异之物,裹挟着一众修兵,滚入了浩荡的历史洪流当中…...
关于祁同伟开局跪钟小艾,绿平怒了(无系统,官斗爽文!请各位看官跟随本书的视角,亲身参与到祁同伟的进部之路!)饮弹自尽的祁同伟,居然发现自己重生在了汉东政法大学的操场之上!面对着学弟们的围观,面对着眼前趾高气扬的梁璐,祁同伟麻了。但这一次,他决定选择改变自己的命运,他不要再放弃男人的尊严,跪在梁璐面前祈求她的接受!当他的目光,停留在侯亮平身边的钟小艾后,双眼逐渐发亮。...
我差点就进了焚化炉,你知道吗?清醒以后,莫名其妙的成为了勾魂判官。从此背上了庞大的业绩考核压力!所以,我被迫来到各种命案现场拘魂。以至于我就是群众眼中的煞星。警察蜀黍眼中的福音。警察蜀黍公交案,火车站案,卫生间案你都在现场,告诉我!人是不是你杀的?我(无辜脸)我能说这是个巧合吗?警察蜀黍(斜眼)你说,我们会信吗?我(谄媚)嘿嘿!信!必须信!各位书友要是觉得我总出现在命案现场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
重生青梅竹马恋爱日常单女主狗粮商战身患绝症的赵青峰重生2001年。恰逢这年青梅校花沈凌瑶18岁。赵青峰老师讲的‘我爱你’三个字,就是主谓宾对吧?沈凌瑶对。赵青峰我之前加的状语也对吗?沈凌瑶对。赵青峰定语呢?沈凌瑶对。赵青峰你也爱我对吗?沈凌瑶对嗯?好你个大蜜蜂,又来占我便宜,吃本公主一JIO...