手机浏览器扫描二维码访问
第七十九章 快使用双棍（第1页）
第二天上午6点。
南向晚日常出现在练习室，健身打卡第30天！
每一次的俯卧撑，每一次手臂挥舞的力量，她都感觉到自己的战力在逐渐回归。
拥有力量的感觉，真是太好了！
弹幕——
：嚯！哈！
：隔着屏幕都能感受到南向晚爆发的肌肉力量，一个女人怎么能这么飒这么美？
：妈耶！练的好猛，太凶猛了我的妹妹哟！
：我感觉她一拳能把我打进急救室！
：前面的兄弟自信点，把感觉去掉[doge]
：板砖日常早起跟着晚宝一起锻炼身体！早睡早起身体好！
：我不是板砖只是路人粉，但跟着看南向晚直播确实有好处，时差回归正常不说，看着她练的这么带劲也会跟着来两下。
：叮！跟着南向晚健身打卡30天！
：我的是新来的，问一下普通人像她这么练没问题吗？
：没问题！我就是这么练的，现在在医院躺着看直播，WIFI不行得用5G。
：哈哈哈哈！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈妈个鸡！
：板砖温情提示：南向晚是特种兵体能，普通人千万不要跟她学，能有她日常百分之一的锻炼量就够了！
……
节目组也不会每天都安排练习生们紧张的训练，偶尔也会放松一下。
就像今天，没有安排第四次公演抽签。
早上9点半的时候，各个练习生以评分等级呆在不同的练习室，自由训练什么的。
A组这里，七个人围坐在一起。
直播摄像机打开，镜头对准了七个女孩子。
南向晚体能日渐壮大后，多练了一会儿，刚训练完洗好澡，又被提醒有她快递。
哦！是老弟昨天连夜寄过来的！
大件寄到了季公馆公寓让物业签收，那些负重环什么的小件，则是直接寄到节目组宿舍。
才一个晚上就收到了！
于是一来一回，南向晚早饭还没来得及吃爽，就被提醒时间到了该去练习室。
这会儿她嘴里叼着个大馒头，手里还捧着五个。
队友们看到她这样都想笑。
葛冬萱突然来了一句：“哎，C位出道，南向晚你能当好队长吗？”
南向晚嘴里的馒头还没咽下去，两边腮帮子鼓鼓的，懵逼的抬起头。
众人都忍不住笑出声。
周问夏：“哈哈哈！”
云芊：“你太可爱了南向晚！”
朱砂：“南向晚你是我们之中年纪最小的吧？”
沙菱：“17岁就是好啊！没长大呢！”
邓思楠：“嗯嗯，没长开，还能更漂亮呢我们晚。”
南向晚闷头继续吃。
葛冬萱：“如果最终是我们七人成团，南向晚肯定C位出道，但她当不了队长。”
成为偏执宦官的傀儡皇帝
说来可笑，大周建朝百年，竟毁在子嗣凋零之上，不仅让一个傻子登上了皇位，还让一介阉人掌了大权。乌憬就穿成了那位大周最后一个皇子，刚登基不久的傻子皇帝，他看着面前欺负他什么都不懂，没几个油水的...
拜朱颜
从公主到女皇的路上，一直有一个叫萧齐的内侍陪在魏怀恩身后。齐根断的小变态才能吃软饭反正，反正大家是了解我不会写简介的对吧，人设如下。廊下，她托起跪着的小太监...
玄幻，前世的修为封不住了
关于玄幻，前世的修为封不住了无上强者转世重修。却发现前世的修为根本封不住？没办法，先加固下封印再说吧遇到了前世穿越前转生在此的媳妇，嗯，那这辈子我决不会让你受一点委屈！与生身父亲相认，人家还得滴血认亲？尴尬前几年闲来无事创建的大陆第一杀手组织弑神殿，终于能有点用了。主角平时智商在线，时常嘴炮，还极其记仇也因为被媳妇血脉压制偶尔会有亿点犯二但却真的无敌！焱怎么老有人吐槽我的名字。。。唉，说多了都是泪啊。。。...
炼气3000层，开局收女帝为徒
无敌搞笑迪化女帝叶空穿越异界，每垂钓一天，就能够突破一层境界。十年来，他已经突破到练气三千多层。本以为生活会一直平淡下去，没事烤头白虎，抓头凤凰，结果有一天，女帝重生，过来拜他为师。叶空哎，徒儿，你能不能不要让我操心。女帝不可能不可能，我师尊才练气，他都是装的，绝不可能是绝世高人！各位书友要是觉得炼气3000层，开局收女帝为徒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！炼气3000层，开局收女帝为徒...
征服原始人
自由穿行在现实都市与上古世界，这里千年人参遍地都是！这里黄金随处可见！这里钻石随手可捡！这里拥有人类另一个繁荣的文明！这里有着恐龙灭绝的真相这里还有现...
息桐
景瑟耗了大半生，终于大仇得报然后，她重生了一切又得重新再来。她不高兴了，所以她也得让仇人们不高兴。有人开始倒霉了PS倘若有朝一日，我成了世人口中的奸妄之臣，你还愿意携我之手，不负此生吗？...