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58 顶尖体力（第5页）
几组训练过后……
山姆-克兰西蹲在墙角画圈圈。
被打击到了。
那混蛋背后有内线，轻松就能堵住他的内线进攻。
而且有一次他直突内线，也被那混蛋干扰下来了，还不是小半年前那种用犯规动作阻止，就是常规的防守。
但这一点点打击，打不垮他！
休息时间结束，画完圈圈的他继续带着激昂的斗志继续训练。
凯文-亨德森都在夸他转身、跳步越来越好了，他坚信，有一天他必然把主力替补位置抢到手！
另一边，李敖也感受到了山姆-克兰西技术方面的进步，不过这位队友进攻主要靠身体素质，练的技术，也只是更好的发挥身体素质，他只要能扛住、能预判到对方的进攻选择，山姆-克兰西那点技术就没啥卵用。
一小时的3对3训练结束后，李敖继续进行基本功训练……
时间一天天过去，早上自主加练投篮，下午进行团队训练和防守，一晃时间到了2月2号。
早上李敖继续练投篮。
一大组勾手训练结束后，李敖收到了属性提升提示！
“恭喜宿主爆发力由86提升至87。”
“恭喜宿主弹跳由77提升至78、弹速由80提升至81。”
“恭喜宿主体力由89提升到90，达到顶尖水平（NCAA）。”
“姓名：李敖，英文名：雷欧。
年龄：18岁（1981年8月1日）。
身高：200公分，臂展：215公分。
体重：93公斤。
综合评价：69。
身体素质：速度89（爆发加速82），力量89（爆发力87），弹跳78（弹速81），柔韧性92，体力90……
基本功：三分—（未达到基础水平），中投78，上篮87，勾手—……，控球69，传球76，撤步79，横移79，绕前80，跨步69，转身64……
技术：勾手65，接球转身投篮66……”
第二项顶尖水平的身体素质！
李敖非常高兴，他加入校队前，身体素质就已经开发得很好了，14岁起就长期保持锻炼，体力是锻炼得最好的，不过接受专业的篮球训练后，他知道体力方面还有继续挖掘的空间，几个月下来他能感受到体力的提升，终于突破到顶尖水平了！
他认为，体力对于一个防守型锋卫摇摆人来说至关重要。
托尼-阿伦防守那么厉害，被评价不输给佩顿，但却一防都不稳，整个职业生涯‘只有’3次一防，原因就是体力差，一场比赛只能打20多分钟，防守高光时间不到20分钟，打到30分钟以上，防守几乎就隐形了。
而且托尼-阿伦年龄过了33岁后，防守大幅下滑，35岁后就基本上找不到工作了。
另一个更直观对比的例子，布鲁斯-鲍文，37岁还能场均打30+分钟、拿一防，就因为体力好，防守延续性够。
体力这玩意儿属于天赋，就和耐草程度一样，练不出来就是练不出来。
李敖很庆幸他这方面天赋还不错！
不过NCAA顶尖级，到了NBA就不好说了，基础差别太大，NBA实力最弱的球员，都是NCAA实力最顶级的球员，技术这一块另说，只身体条件这一块，平均水平差距太大，当然最顶尖那一撮差距反而可能很小。
继续努力，不能懈怠！
……
……
下一章后台通知违规要修改，稍等一下~求票票！
（本章完）
万人嫌觉醒后火葬全员
全文完打脸除攻以外全部火葬下一本切错号喊队友老公之后苏星遥生来好相貌，真心待人，却总是不讨人喜欢。流落在外受尽苦难被认回家后，亲生父母对他没个好脸色，心里只在乎养子。未婚夫也将所有资源全部喂给养子，一直纵容圈内人对他的肆意霸凌和抹黑。就连他舍命从火灾里救出来的好友影帝，一句感谢没有对他说，转头便去对养子好了。网友们更是一边倒的偏向养子，不分青红皂白天天把他骂的狗血淋头。他明明什么都没有做错，却被所有人厌恶。直到落下悬崖，苏星遥才知道，原来自己是穿书文主角的对照组。养子沈淮希是这个世界的主角，天生被所有人喜爱。而他则是从出生就被钉上刻薄阴鸷标签的万人嫌炮灰，根本没有人会喜欢他。重生回来的苏星遥彻底醒悟了。他迅速离开沈家，和过去的人切断所有联系。自此之后，他的生活焕然一新，还阴差阳错和全书最大的反派成了朋友。天籁之声节目里出现了一个神秘的音乐怪物。他才华横溢，唱功非凡，歌声极具感染力，让人为之沉迷心动。但他却有个怪癖，每一场比赛都戴着动物头套，从不以真面目示人。无论粉丝和网友怎么哀求，他都没把头套摘下来。没人知道他的真实身份。直到决赛夜现场。他房间的摄像头被人不小心提前打开。直播画面里，一个西装笔挺的男人正低头把玩着手中的熊猫头套。只一个侧脸，观众立刻认出男人就是那个传说中令人闻风丧胆的商圈大佬陆九叙所有人还来不及震惊大佬为何会在这里，一道温柔动听的声音却突然响起。陆九叙，把头套还给我。白皙纤细的手指轻轻握住男人的衣袖，一身熊猫玩偶服的青年闯入镜头。我快要上场了。说话的人长睫微垂，眼神纯净，整张脸漂亮的晃眼。正是被万人唾骂的苏星遥。弹幕瞬间炸了。后来，无数个苏星遥对不起被频繁刷上热搜。随着真相水落石出，曾经那些伤害过他的人也全都后悔了。漠视他的父母悔不当初，把养子赶出家门，求他赶紧回家冤枉他的影帝深夜买醉疯狂道歉，满世界打听他的下落讨厌他的未婚夫红着眼眶在路边淋雨，求他不要解除婚约。苏星遥？？某档直播综艺在深夜录制结束后，悔恨不已的前未婚夫，拿着精心准备的婚戒敲响了苏星遥休息室的门。他态度卑微的试图挽回，小遥，再给我一次机会好吗房门很快被打开，未婚夫却发现等来的不是心上人。反派大佬靠在门边懒懒开口。深夜敲我老婆的门。男人撩起眼皮瞥了一眼未婚夫手里的婚戒。先生，您是想当面撬我墙角？气氛剑拔弩张之际，却没想到这一幕被节目组误打误撞直播了出去。然后一脸震惊的未婚夫差点气疯你老婆？？？？还未断掉直播的节目组我真不是故意的QAQ正在守在直播间的观众这是什么顶级修罗场！！！！苏星遥x陆九叙淡然洒脱x专一深情万人嫌变万人迷x全员火葬不原谅已完结同类型爽文穿成假少爷后我爆红了已完结电竞甜爽文男孩子网恋是要翻车的排雷雷点太多排不过来，小白文，逻辑死，金手指超大，介意勿入封面非唯一授权下一本切错号喊队友老公之后简夏是限定男团lixtaivo人气吊车尾的back成员。在男团即将解散之际，他跟朋友喝酒打赌，输了的要在微博当众给他们男团top秦霄表白。好死不死，简夏输了。但比输了更可怕的是，他表白切错号了！lixtaivo简夏lixtaivo秦霄老公mua今天疯狂星期四，赶紧v宝宝50微博发出后，他上了这辈子唯一一个带自己大名的登顶热搜简夏好尴尬，好社死，谁懂同乐这么大一个篓子，简夏痛定思痛准备跟队友好好道个歉，解释解释这个误会。然而谁知，他跟秦霄这个Cp却莫名其妙火了。经纪人火速安排他两炒作cp。简夏原本以为秦霄会很排斥。却没想到无比排斥炒作，至今不为CP折腰的高冷男神，营业的竟然比自己还积极。跳舞时他帮自己解开扣子的手似有无意的擦过自己的锁骨。做情侣游戏时他紧紧按着自己的腰窝，在他耳边低语。运动会上夺冠拢着他的腿将他举高高。牵手抱抱亲脸颊，秦霄在镜头前做的比真情侣还要真情侣。简夏都差点误以为对方跟自己来真的了。某日，cover玩女团舞的简夏，下了节目后衣服都来不及换，便找到秦霄，想询问他cp解绑的事宜。然而对方却将他抱到钢琴上，死死按住他的腰。解绑？谁告诉你我不是认真的？以前你不是在微博上喊我老公吗？现在怎么不叫了？杂乱不成调的钢琴声中，简夏对上了男人不断逼近的晦暗眼神。呜呜呜他好变太自割腿肉放飞之作2024年3月26日凌晨已截图...
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