格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第二百章 奖励一下(第1页)

李明从房间里走出来的时候都已经上午九点多了,闻嫣儿是六点半睡醒的,一通下来过去了三个小时。

在他体贴疼爱闻嫣儿的时候,张媛就过来询问过他了,所以他来的时候大家的早饭都吃完开始锻炼好长时间了,李明一个人吃了专门给他留的早饭,随后神采奕奕的走出房间,来到天台。

家里的空间毕竟不大,除了张媛爱在家里大部分女人都会选择上天台锻炼,李明上来的时候上面也已经有了很多人,他笑着跟她们打了招呼,随后就在莺莺燕燕之中缓缓练功。

照例先是【八段锦】,再接着【道门太极拳】

【道门太极拳】有凝萃精气的效果,如今李明的精气大涨正是要好好修炼的时候,虽然想要开始修炼三大内练功夫,但是却也不急于一时。

如此稳扎稳打的修炼了一上午,大涨的精气沉稳了许多,李明才满意收功。

到了上午饭点的时候众女和李明一起下楼,到楼梯口见着徐秀这个小家碧玉的女人,走动之时摇曳的小屁股让人有些心痒,李明伸手把她抱在怀里嘴巴凑在耳边悄悄说话:“先别走,奖励一下……”

………………

………………

………………

【秘传至经】大圆满精气增长的飞快,午饭前的奖励让李明总结了一下,对比正常体质的人来说修炼的效率也提高了三倍有余。

很不错的效果!

但是徐秀小娘子也是异能者,李明为了感受到更详细的数据,见章娜娜从洗手间刚出来,就抱着她重新进去,继续探索。

等到章娜娜面色红润的走出来的时候,李明得到了明确的结论,异能者确实比普通人的效果好,可能是和双方的精气强度有关。

如此精气的增长量让李明心中更有激情修炼,中午饭好好的吃完之后,他简单的去查看了一下各方的动静,从学校搬来的那些人生活安排的都还不错,也就放下了心。

随后就回到楼顶,深呼吸一口气开始第一次修炼【易筋经】

【易筋经】身为秘传的锻筋功夫,其功效可以说全在筋骨之上,效用非凡,重要性也是不言而喻。

先将筋拉伸运动至疲惫,有一种肌肉有力,但是筋却使不上劲的感觉,这就证明功夫修炼到位了,接着再配合秘药沿着各条筋络行走的地方吐沫,再吞服内服药物,就能让全身的筋越来越有力,强壮。

筋骨不分离,这个过程也是对骨头的锻炼,久而久之功法圆满一身的筋骨堪比牛筋虎骨,便是大成了。

当然,李明现在的筋骨就算是没有经过开发也比传统意义上的牛筋虎骨更强,这个标准只是一个说法,意义着对自身的筋骨开发锻炼到了极限。

李定国传给李明的也有各个阶段要准备的秘药,但是现在以前的药材对李明现在的筋骨根本起不到锻炼开发的作用,所以他干脆舍弃了药用,只是不断的磨练功法。

反正,等到各个层次突破,他的面板会自动吸收天地能量,同时也会促使他吸收营养物质,自动通过营养特定转换补充达到秘药促进能达到的效果。

这一点,在李定国还没走,体会他身体状态的时候就是已经感受过了的,所以李明并不担心秘药上的事情。

“易筋经虽然效果出奇,但是也只能锻炼到几条重要的大筋,因为人体有些部位隐藏的筋很难主动锻炼的到,可是我有念动力辅助,完全可以扫描覆盖全身所有的筋,再细微之处也能锻炼到。”

默默修炼了一下午体悟,等到结束之后李明感觉自己浑身肌肉有力而筋无力这种有力又没力的奇怪感受,心中忽然涌现了一个想法。

“或许,根据我的特殊情况,易筋经的修炼效果可以改进一下。”

李明心中暗自想到,想要筋无力无非是运动拉长回缩的锻炼,很多特殊的微小筋络肢体动作难以锻炼到位,但是念动力却可以。

他心中想着,立即就用念动力扫视自己全身,并开始控制那些没锻炼过的筋络尝试着运动。

不多时,只五分钟之后李明就默默的睁开眼睛,姿势有些怪异的向楼下走去。

【易筋经(熟练于心10)】

念动力练功,确实特么有用!

全身上下的筋都被锻炼到位,一种极致的酸爽感将李明包裹,他走路的姿势都有些走形。

跟润玉玉,温清清,闻嫣儿三个小少女的姿势相差无几,各有相奇之处。

她们的动作不得不怪异,李明奖励的实在是太到位了,此刻见李明也这个样子都不由得有些古怪,目光频频在四周的姐姐们身上看。

到底是哪位姐姐有这样的本事?

………………

分居而住的想法最终被李明放弃,大家住一起的感觉还是很好的。

好在【易筋经】的修炼不是一天两天的事,接下来几天李明每天练完功的姿势都非常怪异,渐渐的大家也都知道了原因,那股老公未必不可敌的莫名疑云尽去。

有着【念动力】的辅助,特别是李明现在的肉身强度作用下,纵使是【易筋经】这样的内练功夫李明修炼的速度也十分快。

仅仅是第三天,他就突破到了【略有小成】的层度,面板不出意外的吸引了天地能量外加能量需求补充,让李明全身上下所有的筋络都得到了滋养增强。

热门小说推荐
[红楼]明初种田指南

[红楼]明初种田指南

荣国府里出生一对双胞胎女孩,传说双生子不祥,郑麟子眼睛都没睁开就被扔到了道观里。小的时候贾元春如盆中牡丹,郑麟子如路边狗尾巴草。长大后贾元春进入深宫从此战战兢兢,日夜为家族父母机关算尽。郑麟子开始一点点经营自己的小日子,倒也过得有滋有味。因为养牛让牛痘提前出现,因为种棉,引导大家改用飞梭日子日新月异,但是荣国府却突然凑上来了。麟子别来沾边,你们姓贾我姓郑,咱们不是一家人。以下是预收在始皇帝面前打败李二凤李二凤这位靠玄武门继承法上位的千古一帝在驾崩的时候有人问他愿不愿意去给秦始皇当太子,如果愿意,就让长孙皇后跟着一起去。李世民大喜,摩拳擦掌准备去做秦二世,还厚脸皮想把贞观朝的群臣带上。子央,因为经常出车祸得到外号子央的考古系倒霉蛋大学生。她再次遇到了车祸后,在生死一瞬间有人问她愿不愿意去给秦始皇当孩子,只要得到始皇帝一句子央,吾家麒麟女的评价就能在现实世界中避开这次死亡。子央当然愿意啊!觉得这是天上掉馅饼的好事,哄着秦始皇夸自己一句没难度,有嘴就能办。可是等她到了咸阳发现这事儿还真不好办,因为李世民版本的扶苏简直是始皇帝的梦中太子。有了他,所有的王子公主都是草,只有太子才是宝!子央咋办?这地狱难度啊,我身体还在抢救,急需始皇帝夸我一句啊!子央快急死了,但是李二凤也太优秀了。子央李二凤我和你拼了!...

塞尔达入侵漫威

塞尔达入侵漫威

谁手持盾牌,英勇无畏,大义凛然,沉睡百年,是复仇者联盟的灵魂支柱?美国队长没错塞尔达正是在下!谁神射无双,箭术无敌,以凡人之躯冠绝复仇者联盟?鹰眼没错塞尔达正是在下!谁雷霆万钧,称雄...

白月光她好心机

白月光她好心机

长得美,家世好,又有一个无条件宠她的总裁姐姐,十七岁的沈觉夏活得任性而又肆意。直到,那个预知梦的出现梦里,厌恶她多年的父亲,终于有了正当的理由,将她逐出家门你不是沈家的女儿,过往的幸福都是你偷来的。从梦中惊醒,沈觉夏后知后觉地发现梦里的那个真千金,好像就是被她欺负的同桌。上网检索办法,结果却搜到了一堆真假千金的小说,结局大多是假千金被逐出家门,流落街头。不!她绝对不要过那种苦日子!彻夜未眠,沈觉夏做了整晚的攻略她得拿下真千金,和她成为挚友。想要关系升温,那就得多多相处。十指不沾阳春水的沈觉夏,完全不会讨好人的那一套,书包一甩,她抬起光洁的下巴,你!以后中午陪我吃饭。众星拱月,从不用正眼瞧自己的大小姐。突然变了副模样。眼底闪过一丝兴味,季知节转动笔尖,好。…想得简单,实行起来却困难重重。自信满满的沈觉夏,在季知节身上屡屡碰壁,为什么她越是努力她就离她越远?你到底想做什么?竖起书本,阻碍她的视线,季知节的语气略显无奈。越挫越勇,沈觉夏不依不饶,我想让你喜欢我啊。你确定吗?以为见到曙光,大小姐忙不迭地点头。直到被季知节按在墙上,掐住脖子,吻了个七荤八素,沈觉夏才如梦初醒,我还以为你讨厌我,结果你是想上我在商界杀伐果断的沈汀寒,有个不为人知的秘密,她其实并不像表面那般风光霁月。实际…她只是个心思龌龊的可怜虫。本想将阴霾永远深埋谷底。可一次意外她撞见了,她的好妹妹与另一个长得跟她有八分相似的女孩。正亲得忘我。既然这么像她,那为什么。那个人,不能是她?阅读指南(本文日更,断更会在作话请假)1小甜饼,结局he2夏夏的性格是任性大小姐(不喜勿喷,都是汀寒宠坏的)3主角只能选两个,但其实三个都是主角宝宝们看看我的两本预收呀~求求收藏つДノ卿卿入我怀古代背景(先婚后爱双向暗恋)双生之子,即为不祥。十岁起,赵怀妗成为了赵怀瑾。京城局势动荡,正处于风雨飘摇之际的赵家,经不起世子夭折的噩耗,赵家需要有世子的存在。在母亲的泪光之下,赵怀妗永远地失去了自己的姓名,扮演起兄长的角色。白衣卿相,怀瑾如玉。不知是入戏太深,还是天赋异禀,她成了名满京城的温润公子。所有的一切都天衣无缝。唯一的意外就只有,她那未过门的嫂嫂。左边是无辜女子的一生,右边是赵氏满门的性命,赵怀妗只得亏欠一人。娶严卿卿进门的那日,赵怀妗在心中暗暗发誓,她这辈子都会对她好。若是她日后有了心上人,她也会想方设法,尽力成全。可是后来。她竟对卿卿生起了龌龊的心思。从一开始,严卿卿就知道她的夫君其实是名女子。幼时,在紫藤花下。她便对赵怀妗一见钟情,可与她订下婚约的人,却是她的孪生兄长。本该一辈子与她擦肩而过。谁知,阴差阳错在赵怀妗的眼里,严卿卿什么都好,唯一的问题就是,她实在动人。不爱她,真的好难。在严卿卿的心里,赵怀妗什么都好,唯一的问题就是,她实在坐怀不乱。勾引她,真的好难。注1v1,he绿蔷薇与铅笔盒末日治愈小甜饼!江知念不知道她应不应该开心她最恨的那个人,在末日降临的时候变成了丧尸。再次见到谢临,是一个下雨的夜晚。上一次见面,还是谢临在广播站和全校所有人实时播报对于她的拒绝。好恶心,我怎么可能喜欢女生。说完这句话之后,谢临就转校了,连一个让她找回尊严的机会都没留。距今已经五年未见。但江知念还是第一眼就认出了她这个坏女人,还是像从前那样漂亮。江知念不明白这个人怎么有办法在这么危险的时候,跨越城市,出现在她的面前。直到月光照亮了谢临那双绿油油的眼睛。她才终于恍然大悟。漆黑的屋子,没有一盏灯,只有寂静的喘息声。谢临比所有人都更早知道。这个世界,天亮之后就要完蛋了。习惯于听从安排,谢临唯一的叛逆就只有年少时的那次任性,可结果却是两败俱伤。她应该学乖,可是她学不会。所以趁着朦胧的月光,她连夜收拾行李,开着车,去见了她想见的那个人。发丝紧紧交缠,江知念趴在女人的肩上,小声嘟囔谢临,你的运气总是那么好。女人弯了唇角,捧起种在铅笔盒里的绿蔷薇,你是指它吗?指尖略微用力,扯开她的衣领。在她白皙到近乎透明的锁骨上,毫不留情地落下一口,江知念含糊不清地说道你又装傻注1v1,he...

剑道圣尊

剑道圣尊

少年张宵,惨遭家族诬陷,嫡长孙掠夺血脉。垂死之际,打开神秘天宝—太极八卦图,得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋,横扫百族,威压万界。登顶剑道之巅!各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!剑道圣尊...

每日热搜小说推荐