手机浏览器扫描二维码访问
46 内家拳（第2页）
“浮于表面？”
凯有些傻愣愣的低下头，看着自己的身体，看着自己的手，准确的说看着自己的体表。
然后他碰碰的敲着自己的胸膛说。
“我觉得我锻炼得很内里啊！”说着还竖起了大拇指，又是咧开嘴牙齿闪亮。
“呵呵呵呵，哈哈哈哈！”
三代又是朗笑了一阵后，抬起手拍了拍凯的肩膀。
“没错，没错，你锻炼得已经很深入了。无论是你的体躯，还是你的心，都锤炼得足够强大。”三代笑着说道，满眼的欣赏。
“可是，你还有一些不足。”
“请三代大人指教！”
“你对体躯的锻炼方法还是太过粗糙了。不仅粗糙，而且相当过激，也亏你天赋异禀，可终究还是存在一定的损耗。你对身体的锻炼，应该更加内在一点。”
“对身体的锻炼，更加内在一点？”
“没错。”
三代负手而立。
“世间有阴，有阳。”
阴遁和阳遁这两个概念，足以让三代进行阐述。
“抱阴而负阳，才是大道致理。”
这是提纲挈领。
“阴与阳要有所沟通，同样的，精神能量和身体能量也要有所沟通。在人的体内，存在着精神能量和身体能量联系密切的种种关窍，节点。所以，需要更加内在的修炼，让你的精神意志，能够更好的决定你的身体，让你的身体，也能更好的承载契合你的精神。”
凯听得若有所思。
他对体术还是存在很敏锐的直觉，能判断出三代大人的话语，很有道理，给他打开了新思路。
于是他问。
“三代大人，那要怎样，才能更加内在的修炼，让我的精神能量和身体能量有更密切的沟通。”
“所以，我要传授你内家拳。”
“内家拳？”
凯所会的是木叶刚拳，听说过日向柔拳。
还是第一次听说内家拳。
“没错，内家拳，着力于内修的拳法。”
疯了！顶流死对头来我婚礼抢亲了许栀颜云烈
直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女VS心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天，许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下，顶流死对头云烈来抢亲，把她按墙亲被全网直播！热搜炸了！记者们纷纷询问他们的感情史，云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜，直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来，在某夫妻直播综艺上，各位书友要是觉得疯了！顶流死对头来我婚礼抢亲了许栀颜云烈还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
被八零糙汉子偏宠，她娇软又旺夫
（闷骚宠妻无底线的糙汉子x外表娇软内心凶残的俏知青）ampampbramplt 1v1双洁甜宠空间重生打脸不隔夜ampampbramplt 逃亡之际，顾安安一跃跳下悬崖。ampampbramplt 不曾想再次睁开眼醒来时，她来到了华夏国的八十年代。ampampbramplt 穿成了...
套路暴君后我母仪天下
前世身为虐文女主的她遭受穿书女擅自篡改剧本害的她国破家亡，最后凄惨而死。重活一世，她决定跟穿书女死磕到底，抢回原本属于她的女主光环，从此以后走上人生巅峰。可前世无论她怎样逢迎讨好，都对她冷淡之极的帝...
我要做球王
你想做球王吗？想！苏东从此踏上了通往球王宝座的征途！书友群908223342，欢迎书友们入群，验证时请填写书名，谢谢！...
当咸鱼进入逃生游戏后
突然进入一个诡异的游戏！在这里，通关则实现所有愿望，失败则永远留在游戏中！请玩家在规定时间内找到线索逃离副本姜离没空，只想当一条咸鱼。无人动过的厨房，凭空出现的美食，不要乱吃姜离哇呜，美味！黑暗里飘荡的影子，传来奇怪的声响，千万不要好奇睁眼姜离打扰我睡觉，给老子死！终于有一天，副本NPC们罢工了嘤嘤嘤，这个女人太凶了！邪气俊美的男人眉梢一挑我家小美人温柔娴熟美丽大方，哪里凶了，嗯？超美超A洁癖症只想当咸鱼的大佬女主VS恶梦游戏里移动的人（？）形BUG走哪哪倒霉的大佬男主两个大佬携手闯关获取积分完成心愿的和和美美（不是）的故事。排雷苏爽文，男女主本身就是金手指和最大的BUG，没有逻辑，不要考究，认真你就输了。为了衬托女主的聪明才智和美丽，其他人可能都会降智。简单来说，就是父母带着智障孩子通关的故事。拒绝人身攻击，骂我和我读者的全部十倍反弹。...
重生2010，国士无双
路遥自始至终我的目标都很坚定明确，那就是帮咱妈打赢这场芯片战争！钱？我对钱没有兴趣。因为我是一个对物欲毫无追求的诶？富婆你来啦！啥？零花钱？够够够，花不完，根本花不完！（大型都市重生男神富婆女总裁白月光校花暗恋萌妹谍战危机大国重器龙王高甜全糖芯片娱乐故事正在播出）...