手机浏览器扫描二维码访问
可苍老归苍老,心中的那股子兴奋的劲儿,却是经久不息!
属于他们的时代,终于到来了!
……
东宫,后殿。
李清泉、李承乾、李泰、李恪、李丽质身穿宽松的练功服,赤着脚,站得笔直。
“在文化上,为师已然教得你们差不多了,你们对其他经典有兴趣的,可以自行研究,宫里不缺教书的人。”
徐风雷望着面前的五个弟子,沉声道,
“但是,光习文,不健魄那是不行的!一阴一阳之谓道,无论男女,身上都该有阳刚之气,有健硕的体魄!”
“当然,为师不会教你们打打杀杀,你们也不需要这个。”
“为师就教你们一套健身体操,每天勤加练习,不说身手矫健,起码身姿能挺拔一些,亦能助长你们生长发育。”
“你们,都是皇室的象征,可不能长成歪瓜裂枣!那会有辱你们父母的颜面,也丢我的脸!”
听到这话,众弟子皆笑。
“青雀!说你呢!你还敢笑得这么大声!”
徐风雷训斥道,
“你瞧瞧你的兄弟姐妹们,身材都挺匀称的,就你跟个冬瓜似的!再这样胖下去,你就是最正宗的大肥猪!吃你都嫌油太厚!”
“做好心理准备,你是为师的重点关照对象!”
李泰:“!!!”
“师父!孩儿这胖是天生的啊,改不了,改不了啊……”
他一脸委屈的哭道,
“您不能这样对孩儿,太残忍啦……”
“呜呜呜……”
啪!
徐风雷一巴掌拍在他的脑袋上,一下止住了他的哭泣。
“为师这是为你好,肥胖会导致多种疾病,能让一个健康的人寿命大为缩短。”
他咧嘴道,
“青雀,你也不想年纪轻轻就英年早逝吧?”
“你师父我可是立志活一百五十岁的人!你若是走在为师前面,为师可是会很伤心的。”
李泰牙齿咯咯一颤。
“那……那孩儿还是锻炼好了。”
死亡对于这个小屁孩来说,是很遥远的事情,但也是无比可怕的事情!
“这才乖嘛。”
徐风雷拍了拍他的肩膀,扫视众学生,道,
“为师今日所教授的体操,共有八个步骤,每一个步骤,都会锻炼到你们身上的奇经八脉,让你们的气血运行更加顺畅。”
“先给你们演练一遍,且都看清楚了——”
“第一步,双手插顶利三焦!”
唰唰。
徐风雷一边念着口诀要领,一边摆出身姿!
你听说过吗?如果你在夜深人静时,打开音乐播放器,戴上耳机,一个人缩进被子里将头罩住,反复听着循环的单曲。循环四十四遍后入睡,如果运气不好,再睁眼,你将不再躺在自己的床上,而是进入一个...
某人一开始是平平无奇的防守型后腰。后来他凑巧学了点组织,又学了点持球推进,再学了点任意球。于是足坛热闹起来了。卡卡和C罗很喜欢他,因为他颜值高说话又好听,更重要的是他能帮他俩擦好屁股,让他们在前场能安心进攻。梅西对他又爱又恨,因为他嘴上说着respect,但又老是在赛场上一打巴萨和自己就来劲!所有八号位球员都喜欢和他共事,他的保护无处不在,抗压能力更是足坛第一。他是中卫身前的超级屏障,是中场球员们的最好搭档,是前锋身后的坚实护盾。哈维阿隆索是他的老师,穆里尼奥是他的BOSS,博一亿更是他的小弟。每当有记者问起他是如何成长的,他都会告诉对方训练的时候要狠狠努力!这不是他在凡尔赛。因为他真是一步一步肝到了足坛大结局!这一切,还得从一个天生非酋的故事开始说起...
林宝儿意外中穿书,成了年代文男主角的痴傻女儿。她拥有上帝视角,直到男主爹是个渣男,最终会抛妻弃子,与第三者幸福快乐一生,而她与母亲却过着凄惨的日子。她在努力改变家人的命运,殊不知除了渣爹外全家人都听到了她心声...
...
在修仙界当坦克的体修程怀微,一朝穿越星际,成了身高2米16,体重400斤的减肥博主,新世界异兽横行,植物变异,辐射污染,一部分人类进化出精神力,另一部分则热衷改造自己。程怀微穿越过来时,正被实验员抛尸。魔蝎小说...