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第226章 铁口断生死（第2页）
“第一，他踢球的时间很长，至少10年以上，很多技术动作都已经形成了肌肉记忆。”
“第二，他过早地开发了力量，导致在做技术动作的时候，会有小幅度的变形。”
“许老师，过早地开发力量？这是什么意思？”楚潇然不解。
许杰微微一笑，“足球，和篮球是不一样的。”
“篮球运动员，即使是小球员，也会很小就开始力量训练。”
“像那些职业的篮球运动员，甚至有专业的力量训练师指导训练。”
“篮球场上的身体对抗，力量占据了主导地位。”
“这也是为什么在平时的训练中，你会看到我对林伟锐他们几个都有力量训练方面的指导。”
楚潇然点点头，有时候他跟林伟锐他们会一起训练。
但训练的是不同的项目。
许老师对他的训练，主要以灵敏性、协调性、柔韧性为主。
而对林伟锐他们的训练，则更多的是在力量方面的提升，像卧推、俯身双臂划船等等。
“我们踢足球的不也应该要练力量吗？”楚潇然疑惑道。
足球场上的拉扯、撞击等等，身体对抗也是非常激烈的。
不比篮球场上的身体对抗少啊。
但许老师为什么一直没有给他制定相应的训练计划呢？
许杰笑着点点头，“足球运动员，当然需要力量训练。”
“但是与篮球运动员不同的是，踢足球的人，不能过早地开发自身的力量。”
“就比如那个10号球员。”
说着，许杰指了指场上一脸冷酷的梅余稳。
“乍一看，他的爆发力非常惊人，突破迅猛，在两三人的包夹中，身体对抗依然不落下风。”
“但是如果你仔细观察他的腿部动作，就会发现，其实他已经走不了职业这条路了。”
楚潇然蓦然间瞪大了双眼。
许老师说什么？
那个踢球非常猛的10号，那个一人独进11球的冷酷少年，竟然走不了职业这条路了？
不会吧？
许杰罕见地叹了口气，摇了摇头。ъìqυgΕtv.℃ǒΜ
“其实，这也不能怪他。”
“在龙国这样的足球环境下，像他这样的人，是非常典型的过早透支身体的球员典型。”
“足球运动员应该什么时候开始练力量和爆发力？”
“至少得到了你们这个年纪。”
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