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当然,知晓问题在哪,他们依旧不知道该怎么练桩功。
毕竟,他们只是听说过,或者在影像资料看到过桩功练习,至于究竟该如何修炼,则是一头雾水。
他们可不会傻乎乎认为,只要跟着影视资料里的动作,模仿学习就成。
真要如此,怕是只会花费无用功,甚至可能还会练伤自己的身体。
不是有句话么,师傅领进门,修行看个人!
关键的是,得有师傅领进门啊。
他们知晓的桩功就有不少,最出名的自然就是三大内家拳种的三体式,八卦桩和太极桩,自然还少不了八极拳的混元桩。
南方那边的各类马步桩,也是相当有特色的。
最重要的是,练习桩功得适合自身,效果才会事半功倍。
等几位对练武颇为热情退伍军人纷纷回神,吴东这才慢悠悠指点他们站桩练习。
他指导的桩功,不属于内家拳也不属于外家拳,而是根据几位退伍军人的身体状况,还有此时的实力随手弄出来的。
武道大宗师就是武道大宗师,随手创出的桩功,兼具了精气神修持,拥有相当的普适性。
也就是说,其余传统武术修炼者,同样也可以修炼,不过就是效果有些差异罢了。
打发走了满脸兴奋的雷虎几個,吴东又接待了下一批退伍军人员工。
没错,这次他打算玩一把大的。
正好手下全是纪律性强,执行力相当不俗的退伍军人,相当适合他突然兴起的计划。
为了提升这批好武退伍军人员工的实力,吴东也算是花费了不少心思。
不仅随手创出了一门相当契合的桩功,同时还给他们安排上了专门的药膳。
嗯,按照高武仙侠世界的标准,只能算是低档次药膳。
可放在末法世界,那就是不折不扣的宝药了。
幸好配置药膳的材料并不稀奇也不宝贵,只是效果只有原本的十分之一不到。
可就是如此,每天一顿药膳的效果也是杠杠的。
不过短短一个多月时间,在零九年新春佳节将到来之际,以雷虎为首的一票退伍军人员工,顺利达到了凝聚整劲的实力。
到了这个层次,身体素质的提升并不是很明显,但拳脚功夫和实战能力的提升,就有点夸张了。
别的不说,单单军中学会的硬气功,除了几处身体要害之外,就算突然遭遇棍棒偷袭,都不会对身体造成严重伤害。
拳脚威力大增,以往一掌能拍断三块叠在一起的红砖。
此时,能够运用整劲的他们,猛然爆发的话能够一口气拍断十块叠在一起的红砖,还有一点点余力。
一脚下去,十毫米厚的钢板,也能直接踹弯。
反应速度和五感敏锐度,也有明显提高,这就是修炼桩功入门带来的好处了。
到了这时,吴东再次将实力达到整劲层次的退伍军人员工召集过来,说出了自己心中的计划。
“之前小日子公司的事情,你们也应该知晓!”
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