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第三卷 日边红杏倚云栽（第11页）

太子妃拉着若微坐到一旁，低声问道：“眼看期限过去一半，才减了十七斤，若微，你还有好法子吗？”

若微很想说，没有。可是看到太子与太子妃眼中的期盼，她只得点了点头。

“真的？”太子妃难得的笑了，与太子对视一眼，将若微搂在怀中。

若微心中暗暗叫苦，什么法子呢？除非让这个胖太子去爬山，就爬栖霞山好了，每天爬两趟，不怕他瘦不下来。

只是又想到他的腿，长时间的肌无力刚刚医好，支撑着三百斤的重量去爬山，无疑会给双腿造成巨大的负荷，搞不好前功尽弃，又得卧倒。

不能爬山？

那跑步呢？

不行不行，念头刚一起，若微又立即否定了，在宏伟庄严的宫城门，身穿黄袍，头带金冠的太子气喘吁吁地跑来跑去？

就是他肯，用不了一时三刻，老皇上又得气得咆哮起来。

散步？

这个还可以，只是效果不会很快。

她这儿胡思乱想，一双眼睛转来转去。带着太子、太子妃和瞻基、瞻墉四双眼睛跟着她一起转。

朱瞻墉忍不住了，在她肩上拍了一下：“若微，醒醒，你梦游呢？”

若微这才歉意地笑笑，看着太子妃说道：“有三个法子，效果是递进的，若微先说出来，请太子殿下和娘娘斟酌。”

其实她在说此话的时候，还是一头雾水。

太子殿下与太子妃连连点头，催促着她快讲。

若微只好硬着头皮说道：“第一个法子，是行走。”

“行走？”太子妃愣了。而太子当下便反应过来了，因为自己体胖，所以不愿行走，就是在太子宫中，各妃的殿阁之间，都是令四个小太监抬着暖轿，出门更是有车辇代步，平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。

太子点了点头。

若微又说：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宫，沿宫墙而走，不用快，但中途不能停歇，初时一圈，逐渐增加，或至慢跑！”

这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大，但是也不小，若微走过，这一圈下来，怎么也得一个时辰。

“好，这倒不难！”太子妃看了看太子，太子不以为然地扫了她一眼，心中暗想，谁说不难？

“第二个法子，是骑马！”若微想，骑马飞奔，可不是坐在马屁股上就行了，得双腿用力声支撑着身子，双手紧紧抓着缰绳，全身上下都得用劲，而且虽然是借着马力，但是全身动弹，也会消耗掉一些肉脂吧。

太子殿下这下没那么痛快了，看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉。

而若微还没说完：“骑一会儿是没用的，每日在跑马场至少要跑上一两个时辰！”

“这个！”太子脸上有些为难，又不好拒绝，所以又问：“那第三个法子呢？”

若微还未开口，先扑通一声跪了下去。

“这丫头！”太子妃柳眉微拧，立即拿眼瞅着瞻基：“快把她扶起来！”

若微低着头忐忑地说道：“还是跪着说吧，要不，这第三个法子，若微真不敢开口！”

众人莫明，不知这第三个法子有何艰难，她居然会如此。当若微说完以后，大殿之上再次寂静起来。太子妃的眼睛只盯着自己的衣袖，不再开口，而瞻基和瞻墉则低着头，垂着手，老老实实站在边上，因为他们都宁愿自己不在殿中，没有听到若微说的第三个法子。

过了半晌，若微才再次开口：“太子殿下，并非是若微有意冒犯，而是殿下的身子并非一日至此，所以也不能以立竿见影的法子瘦身。那样即使突然瘦了下来，五脏六腑，筋骨气力都会受损。所以一定要循序渐进，慎之又慎。前两个法子，虽然轻松，效果却十分缓慢。唯有第三个法子，才是全身四肢躯体一并减重的最有效的法子。其实，这并没有什么难堪的，若微平日就以此法练习的，长孙殿下就亲眼见过！”

朱瞻基立即感觉眼前飞过一片乌鸦，狠狠瞪了一眼若微，可是嘴上又不能不帮她，只好也跪了下去：“父王，若微说的是，孩儿在静雅轩曾经看到过，她还用磨出的豆渣做过豆饼，瞻墉也吃过！”

瞻墉原本已经听傻了，这时候才猛然惊醒，也扑通跪在地上：“父王，是真的，那豆饼虽没有肉饼好吃，但也很香。”

他这一语，倒把太子朱高炽逗笑了。

朱高炽神色渐渐和缓，又恢复了往日的亲切和煦：“起来吧，都起来！”

三人这才站起来，若微抬头看着太子，面上有些不好意思，是呀，谁让自己出了这么一个馊主意。

而朱高炽则似乎并不介意，拉起她的手，缓缓说道：“丫头，还记得当日在龙池边，你初见孤王时，孤念的那首诗吗？”

若微点了点头，清声诵出：“耕犁千亩实千箱，力尽筋疲谁复伤？但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。”

“是啊，既然孤都自比耕牛，愿为天下百姓温饱而犁，那区区一盘石磨，又奈我何？”太子朱高炽此时，心中已真正释然。