格格党

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第255章 基础练习(第1页)

在禇家下人的引领下,流枫对这里已大概了解,回到樊家取了自己的物品告辞,樊阳等人不停挽留……

第二日清晨,流枫来到大院中,孩子们陆陆续续来到,有二百多小家伙,大的十岁,小的才四五岁,孩子们按高矮秩序列好十队,等待新武师的教习。

流枫:第一排十人出列。

前面个子最高的第一排十个孩子向前一步,出了列队。

流枫:你们十人分成五组对练。

十个孩子分为五组对打起来,其他孩子也仔细看着。

流枫看着五组孩子的对打,虽然感觉几人打得招式比较好看,呼呼风声,但下盘轻浮,基础方面却不好。

流枫:停。

孩子们停下。

流枫:练得不错,你们平时都练的什么武技?练了多久?

十个孩子中一人说:上一任武师教我们的长拳和剑法,有两年有余,再上一任武师教的摔跤和棍法,也一年有余……

流枫想了想:水镜先生教自己的基础很实用,对孩子们的帮助应该也大。

流枫对孩子们说:从今日起,按照我说的来做,可能很累,但是想要练好武学,吃点苦是应该的。

你们十人归队。

孩子们归队。

流枫:上身挺直,双脚分开与肩同宽,下蹲至两膝平齐,双手向前……对,保持这个姿势不动……

流枫巡视着孩子们的姿势:你的腰,挺直,……你的膝,向下,平,对,就这样……

两分钟后,年纪小的倒下一片,三分钟,倒下大半,只有二十几人又坚持了一会,全部倒下。

孩子们揉捏着大腿,哎呦喂的叫着……

流枫:大家是不是感觉脚很酸很难受?

孩子们点头。

流枫:刚开始都是这样的,因为你们脚上无劲,下盘不稳,所以会感觉酸痛,持续几个月就好了。

一个孩子突然问:师傅您能蹲多久?

流枫笑笑:我能蹲一两天吧。

“呜”年纪小的孩子传来一片倒吸声:这么久?

流枫:好了,大家休息两分钟,继续。

这次,流枫和孩子们一起练习站桩,孩子们几分钟就要休息一次,而直至中午,流枫也没有动过一丝一毫,这就让孩子们真正服了……

第三日,有的孩子双腿打颤,走路都会摔跤,这引起了不少禇家的长辈的不满,有十几个孩子的父母带着孩子来到大院中责问流枫。

流枫:我受命于禇家武师,自当尽力教学,若认为我教得不好,你等可以回去不学便是。

禇家一孩子家长:看你年纪轻轻,能有何本事,莫不是来禇家混口饭吃?

流枫冷眼道:有事你可以去找禇锦海,多余的言语少说。

一青年:我是禇玉州,我弟弟练习个基础武学练到连走路都会摔跤,这还是第一次听说,我今日要与你比试,看看你有何本事?能教我禇家孩童,你敢还是不敢!

这时禇锦海已得到消息,从远处来到大院中,看到此情形,问道:玉州,木公子是我亲自招来的武师,你还有何不满?

禇玉州:这么多孩子叫腿疼,走不了路,我怕这武师来骗人混饭的,大伯你可别上了别人的当。

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