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第2章 竟敢嫌弃本公主（第2页）
但话到嘴边，看着满地的公主裙、日常用品，甚至还有卫生棉……白宁也不知编啥子借口才好。
没有女装癖的正常男人，会买这些东西么？
呃……
其实，这一切都是——
为了正义？
简直荒唐。
……
就这样，白宁拉开了成为一个骑士的日常。
“现在你要快速成长，早点成为强壮可靠的骑士。我马上要带你回我们族里了。以后，打仗杀敌什么的，全靠你了。”
在安琪公主的安排下，白宁没有再摸过电脑手机，更别提追剧打游戏什么的。
他每天的训练，很简单。
吃完饭以后，散步20分钟，作为热身。
然后来一组俯卧撑。不计个数，能做多少就做多少！
累得不行了是吗？好，上肢训练先暂停，开始下肢锻炼。
搞深蹲也可以，原地弹跳也行，或者跑步也可以。
反正就是喜欢哪种练哪种，不能停下来就是了。
数量无限。搞到搞不动为止。
下肢练完再来引体向上。
或者卷腹、倒立撑什么的也搞一搞。
总之，白宁就没得闲下来过。
直到全身都酸爽完了，中午睡个午觉，下午继续。
而且，每隔一个小时，就要发射一次雷光弹。
用公主的理论，就是：
“骑士宿主系统已经寄生成功，所以你体内已经有灵力了。要让灵力增长，并让你的身体越来越强，就要持续不断地使用身体和技能。”
“用尽废退。”
就是这简单的四个字。
简单又粗暴。
两天后，白宁发觉自己的身体发生了明显的变化。
他完成这些变态的训练，竟然不怎么累了。
就算上午练得很累，一个午觉后，醒来就全身又有了力气。
看来，力量、体力、恢复力都提升明显呀。
真是神奇的系统。
这时，白宁已经可以熟练地发射雷光弹，并且不会有什么后遗症。因为他的灵力和体力增强了很多。
这就是持续锻炼的成果呀。
“以后你就每天持续自行加练吧。你是我的骑士，修炼的事情自己走点心。”安琪一边看着时尚杂志，一边说道，“我没时间天天做你的教练。”
“变强。这是你的义务，知道没有？”
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