格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第七章极限展现(第1页)

这里的学员,都是一些全面发展十分优秀的体育健儿。从他们的体能测试中,已经了解到,成绩不够理想,让武文感到压力很大:从他们几十个人中,如若要培训出一个合格的羽翼飞行队员,不是一件容易的事,除了不断的努力之外,似乎还要具备一分天生的自身条件。

像总教练这样,借用简单的装备,能似鸟儿一样飞了起来,是一个偶尔的例子——他的两臂膀能摆到后背去,成45度角,是人体骨骼中十分罕见的一例;两手臂上有惊人的力量,能轻松拔开五根弹簧的拉力器,并且可以摆伸到后背面去。

像他们这些成熟年纪的运动员,所展现的臂力,能否尽量的扯长装上五根弹簧的拉力器,在这里的每一个人都能做到这一点。

有一个特好动的学员,从人群里挤上前来,问道:“总教练,你最多能拉开几根弹簧的拉力器?”

武文停住了,问道:“你叫什么名字?”

这学员只是嘿嘿嘿的笑着,没有回话。

易教练看了一下,认了出来:“他呀,一个不老实的学员,姓张,名兼。”

“张骞,他可是汉朝时,有名的外交家。你是不是从二千年前的东汉,穿越到现代来了。”武文幽默风趣地说着。

这学员扬了扬右手:“总教练,我的各字,不是张骞的那个‘骞’字,是兼职的那个‘兼’字。”

武文将手中的拉力器递给这个问话的学员,道:“张兼,再给我加上五根弹簧。”

“再加上五根,就是十根弹簧了,那可要六十公斤的拉力才拉得开呀!”这张兼边接过拉力器,边口里念道。

“快点,给我装上吧。”武文催促着。

张兼一手拿着拉力器,小跑步找到健身房中的一柜子,急着打开柜门,从里取出一根弹簧来,便给拉力器套了上去,就这样接连一起装上了五根,拉力器上一共是十根弹簧,除开拎拉力器所用的力量之外,需要额外60公斤的拉力才扯得开。

折身跑了回来,双手捧着,感到有种沉重,提起来交给了他们的总教练。

武文一手抓住一端,往上摔了几下,弹簧相互之间,每碰撞一下会发出“锵!锵……”几下连续的响声。

拎在手中,一排十根闪着银光的弹簧,看上去觉得沉甸甸的,每一根弹簧不低于3公斤的重量,十根加起来,再算上垃柄,至少有35公斤。70市斤提在一只手里,的确会感到有份量。

手臂必须是伸直了以后,拎在一只手里,在这一伸直的过程中,35公斤的器物,对一般人来说,就是一种强大的臂力挑战。何况要平面拉开来,更是一种体能难度的极限动作。

捏着拉力器的一只左手,往上再提起,另一只右手抓住了下面的一端,两条直着的胳膊,翻转一下,弹簧拉力器与人体的肩膀保持着在一个平面上。

然后,只见武文一抿嘴唇,双手臂向左右两边的方向分开过去。先是慢动作,收缩在一块的十根弹簧,缓慢的被拉扯开来,一个圈一个圈的,渐渐的呈现了出来。随着臂膀慢慢的张开,随之弹簧被伸长,弧度的变小,渐渐的向武文的胸脯靠拢近来,当紧帖着胸部时,十根弹簧随着两手臂的拉拽力,一直在变小变长,武文的两臂膀己经摆到背后面去了。

当拉到了最大长度之时,控制住,虽见他面不改色,但口里在强撇住气流。

学员们和易教练看到此时的情形状况后,都目瞪口呆了,他们岂不知道,这是要用多大的力气才能做得到这一点。

有的在赞叹的念道:“总教练,有着神奇的臂力!……”

只见武文再慢慢的放松过来,十根弹簧拉力器收缩到了原处,一直平举着在双手中。待嘴一张开,只喘了几下粗气,就马上闭上了口。接着再连续的拉开了几次,稍稍歇了一会。接着一下比一下加快速度地在张开着拉力器。坚持了足足十分钟,实在是不行了,嘴里喘着呼呼的粗气,才放下了两手臂。

“总教,今天露的这一手,真是太神奇了。我们鼓掌!”接着易教练第一个鼓起了掌。

紧跟着健身房,哗哗的响起了一片掌响,学员们也陆续地拍起了手掌。

等掌声过后,武文将手里重重的弹簧垃力器,递给了张兼。

然后,武文向学员们摇着头晃着脑了几下——其意思是,想成为一名合格的羽翼飞行队员,必须要有神奇的臂力。

随着扫视了整个房子内一圈,随之转过了体,接着离开了这拉力器健身房。

易教练将总教练送出门口之后,返回了进来。对学员们道:“刚才,你们都见证了奇迹,没有想到,你们的总教练能拉开十根35公斤重的弹簧拉力器,你们知道,完成这种拉力极限挑战,手臂上的力量,需要多大才能做得到这一点吗?”

学员们有的勾下了头,在寻思着,有的瞪着一双眼,愣愣的看着教练,有的干脆摇着脑袋不知道。

易教练一边稍有所思一边说着:“从总教,单手拎起一串十根弹簧拉力器的一刻,我就在揣摩,拉力器的重量超过了35公斤,一只手平举着,是那么的轻松自如,那手臂之力,是可想而知的。当爆发最大力量时,不低于50公斤级的体能强度释放,两只手臂加在一起,肯定能轻易的甩动100公斤重量的物体。怪不得,他能做到,在两臂膀上装上简单的装备,能让50公斤重的人体飘忽起来。”

教练讲述的都是一些起码的认识知识,学员们个个听得懂,也能理解到位。

“总教,刚才所做的示范,你们都已见证了神奇的力量!下面该知道怎么训练了吗,都各自去琢磨——”易教练停顿了一下,一加大嗓门喊道:“继续训练。”

接着凑到在一起的30个学员纷纷的散开,在此健身房内转着圈,寻找着适合自己的拉力器去了。

在这里没有那么多的弹簧拉力器,有的只好找来哑铃,当着做手臂伸展运动练习。

而此时的张兼,双手捧着十根弹簧的拉力器,在寻思着:这么重的东西,我能拉得开装了十根弹簧的拉力器吗?不管拉得开还是拉不开,先可以试一试再说吧。

张兼挺起了腰杆,一只右手托着拉力器,另一只左手抓住了一端手柄,学着总教练的样子,往上想随意的提起来,“锵——”,可是只拿动了一半,就拎不动了。

张兼鼓着腮,念道:“怎么就再也提不起来啦?”当然是自己的臂力不够呗。

“让我来试试……”随着说话的声音,随之有五个学员围了上来。

热门小说推荐
从零开始缔造游戏帝国

从零开始缔造游戏帝国

如果你拥有人工智能,会用来做什么?林游的答案是做游戏!创造虚拟世界!不论是经典游戏,还是精彩电影,通通改编成虚拟实境游戏!让每款游戏,都成为构筑虚拟世界的基石。不过在此之前,他得先把同行们走的歪路给掰直了。再跟游戏行业的龙头老大好好的干几架!本书又名头号制作人虚拟帝国从游戏开始我的人工智能不可能这么可爱。...

病友组团去刷崽

病友组团去刷崽

抗N旅游团是N型免疫缺陷病的病友群,这群年龄相仿的病友,都是在婴幼儿时期接种过抗体疫苗,感谢抗体捐献者江春年女士的活泼年轻人。如果不是江女士血液里存在稀有的抗体,那么他们现在也没有办法快乐水群,聊聊游戏转发八卦,逃过原本病发的严重脑损伤甚至死亡结局。可总有人会遗忘伟大,甚至会开始瞎编,眼看N型免疫缺陷病将被彻底攻克,就开始往神秘的捐献者江女士身上泼脏水。面对什么江春年是个虚构人物江春年不得不说的香艳野史等谣言,病友群彻底坐不住了,他们愤怒拍桌,开始各显神通,准备谋划个大的,给这群脑壳子有问题还乱说话的家伙一记重拳。他们要回到过去,找到江春年本人,把本该属于江女士的高光片段记录下来,带回来挨个去打脸。这一刻,他们将夺回属于江女士的全部荣耀!于是,在气候异变和资源枯竭中艰难求生,年仅八岁的江女士生活开始翻天覆地。她的身边开始陆续出现,一群能被她听到心声,时而强悍到夜奔百里,时而脆弱到食物中毒,还试图把她举高高的年轻人。他们为她而来,有点奇怪,也有点可爱。魔蝎小说...

我的徒弟都是大反派

我的徒弟都是大反派

文案陆州一觉醒来成了世间最强大最老的魔头祖师爷,还有九个恶贯满盈,威震天下的徒弟。大徒弟幽冥教教主手下万千魔众,二徒弟剑魔一言不合就开杀戒没了一身修为,如何调教这帮恶徒?大徒...

傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!

傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!

傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!是丰家小七精心创作的灵异,旧时光文学实时更新傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持傅爷,你的小祖宗被你惯坏啦!读者的观点。...

太古剑尊

太古剑尊

并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之...

每日热搜小说推荐