手机浏览器扫描二维码访问
第二百九十六章 八段锦年会（第1页）
，最快更新武术直播间最新章节！
导引术，最早出自《黄帝内经》，目的是为了治疗筋病，四肢重滞症，后来渐渐开始被引人主流医学和医学气功中。直到八段锦的出现，导引术才算真正开始大行其道，在医学，养生、健体等方面都颇有成效。
武术，特别是内家拳，在养生和健体方面也是有涉及的，比如形意的易骨易筋易髓。所以当初吴理开始易骨易筋时，他会去研究八段锦。此时见徐明打出的这套拳，前半段中涉及到了太极的架子还有八段锦的一些东西，这就让吴理来了兴趣。
二十分钟左右，徐明打完了前半段，然后开始揉捏双手，等手心发热后，开始按摩自己的太阳穴。
“老板说这叫登天梯。”徐明一边按摩一边说道，“还有一套配合的呼吸法。”
吴理点头，看到这里他基本可以确定，孙义泉教徐明的这套拳就是一套纯粹的养生拳。
登天梯之后是窍天鼓，然后浴面
一整套流程下来，徐明全身已经开始热了起来。
然后他再次打起了拳，这一次则是和之前风格迥异的拳路，打得虎虎生风。
吴理仔细看着，这下半段拳，他看出了一些枪术的影子。都说形意是脱枪为拳，拳风威猛霸道，而徐明此时的拳风就有点形意的意思。
又是二十多分钟，徐明打完了整套拳，已经浑身大汗淋漓，不过他也顾不上休息，开始讲解配套的呼吸法。
差不多用了一个小时，吴理学会了这套拳。
他当着徐明的面，大致练了一遍，速度很快，只在中间一些步骤停下来，询问徐明几句，然后反复琢磨几次。
一遍练完，也差不多用了一个小时。虽然还没深入研究，不过吴理大致可以确定，这套拳对自己易髓能够起到帮助。
它山之石可以攻玉，这算是意外之喜。
脑海中闪过孙义泉的模样，曾经的一代枪王，弃枪之后就在研究这个？
见吴理在沉思，徐明不好打断，好半天等吴理回过神来，他眼睛直勾勾地看着吴理，忍不住开口问道：“怎么样？”
吴理沉思了片刻，开口道：“这套拳，前半段可以看成是热身运动，对各方面的身体机能都能起到保养的作用；而后半段则是拉伸运动，活络气血，筋骨，总得来说，应该是一套不错的养生拳。”
“养生拳？”徐明闻言瞪大眼睛，不甘心地问道，“只是养生？”
吴理犹豫了一下：“主要是养生和健体，对内家拳的练体应该有一定的补强作用，但具体效果怎样，我得练一段时间才知道。”
徐明的眼神顿时黯淡下去，关于这套拳的作用，他问过孙义泉很多次，孙义泉的答案都是大同小异：就是让你强身健体。
原本徐明还觉得孙义泉可能会故意隐瞒他，但现在听到吴理也这么说，他对这套拳就彻底不抱希望了。
“长期坚持练下去，对身体是有好处的。”
吴理看出了徐明的情绪变化，安慰地补充了一句。
徐明哭丧着脸，他当然知道长期练下去对身体有好处，但他要的不是这个啊。
不过很快他就收敛情绪，有些殷切地看着吴理：“你觉得我有练武的天赋吗？”
吴理失笑，其实从徐明的神态还有语气中，他就大致猜出了对方的意图，不过也可以理解，毕竟是年轻人，遇到一个孙义泉这样的老板，谁都会觉得自己可能有奇遇了。
“想听实话？”
诸天武命
武！什么是武？强身健体？保家卫国？战无不胜？还是不断超越极限？...
柯南之第五调酒师
文案传闻之中，在米花町的一间神秘酒吧里，你可以购买到任何的东西。禁忌的白色药物违法的黑色武器又或者是竞争对手的致命情报甚至是生命。不过，它最畅销的商品，还是一次作案指导‘莫里亚蒂的指导’。克恩波本谣言，全是谣言！！！注主角人设灵感来源于第五人格（网易游戏）的求生调酒师。各位书友要是觉得柯南之第五调酒师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
汴京小医娘
汴京小医娘由作者姒锦创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供汴京小医娘全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
当年不肯嫁东风
娘亲去世后，叶家三姐妹因为父亲偏心和继母迫害，独居小院，三姐妹相依为命。四年前，叶清澜参加花信宴，循规蹈矩，端庄貌美，是京中世家贵女的典范。在花信宴上与没落世家子弟崔景煜秘密订婚，两情缱绻。在边疆大战之前清澜却对崔景煜绝情退婚。四年后，崔景煜大胜回京，风光无限，建功封侯，成为京中花信宴上世家夫人小姐追逐的对象。清澜却迟迟未嫁，京中视她为嫁不出去的姑娘。没有外人知道四年前发生了什么，但横亘在他们之间的，是沉重的四年时光。当年的故人相见，一段尘封的故事又被提起，他们还能回去当年的桐花渡吗？当年不肯嫁东风，无端却被西风误。叶家二小姐叶凌波相貌平平，性格好强，早早放弃情爱之路。笃定姐姐是为家庭牺牲，一心要为姐姐和崔景煜续上这段红线，为此不惜费尽心机，重金养士，但京中花信宴二十四宴，镇北军青年俊彦，王孙子弟满华堂。二十四番花信风，桃杏犹解嫁东风。她的故事又该如何结尾？镇北军年轻将领众多，花信宴上热闹非凡，各方势力纷纷下场，堪称十年一遇的盛宴。高门贵女沈碧微，被叶家姐妹收留的孤女阿措，还有不谙世事的燕燕，已嫁为人妇的清澜好友韩月绮，都被卷入这场盛事之中，命运各异。一家三姐妹，轮番续红线。是带着酸涩的爱情故事，也是叶家姐妹在母亲去世后，群狼环伺的情况下如何互相保护，一起在春天花信宴上经历的一段历险。不仅是破镜重圆的故事，也是家族姐妹互相扶持，相偎取暖的群像，仍然是郎才女貌捉对追逐，风流俊彦爱恨情仇。最后尘埃落定鲜花锦簇，才不辜负这场好青春。是和小楼一个世界的故事，希望大家像认识几个新朋友一样，跟着她们一起加入这段历险呀。老规矩，已全文存稿，全文免费，更新时间每天早上800，中午1200，下午1700和晚上2000，希望大家多多支持呀。...
