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第461章 以后早起先喝一杯水（第2页）
这么过分加她一个！
童瑶瑶jiojio离地了大概三分钟，陆战野就把人放下了，白遇拧开保温杯，吹了吹，递给童瑶瑶，说。
“瑶瑶，以后早起，先喝一杯水。”
“经过一夜的睡眠，人体从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，晨起第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。”
“如果在早上可以及时补水的话，可以让大脑尽快恢复清醒，这样就可以保证一天的大脑都能思维敏捷，维持高运转的能力，帮助你更好的训练。”
白遇说了这么大一堆，从他开始说第一个字的时候，瑶瑶就乖乖地双爪捧起水杯喝了起来。
反正队长的养生，都有道理。
队长真的是全能的，当然，只要他不进厨房。
童瑶瑶他们在门口呆了一会，就往楼下走，童瑶瑶走到楼梯后，身后就传来了尾音好长的撒娇音。
“小姐姐早上好~小姐姐好可爱呀~小姐姐要抱抱~~”
童瑶瑶还没有扭头，身后一只皮卡丘就横冲直撞地把白遇和陆战野挤到一边，然后完美地身体九十度弯曲，挂在了童瑶瑶后背上。
杰西卡被这一串操作秀的眼睛放光！
云佐凡和那个食肉皮卡丘还有养生皮卡丘是什么鬼，嫌弃。
她终于除了小宝贝外，见到了第二只奶萌奶萌的皮卡丘！
边锦没有戴帽子，头发软软地垂下来，发尾带着点自来卷。
眼中还有些刚睡醒的惺忪，皮卡丘萌萌哒的睡衣穿在他身上，背后的小尾巴垂下来，真的又奶又萌。
他准确地挂在童瑶瑶身上，小脸蹭了蹭童瑶瑶的小脸，声音透着满足。
“小姐姐早上好~”
杰西卡眨着大眼睛满脸兴奋，但是忍不住走到云佐凡身边说。
“你们战队这两只小的，是不是太亲近了？把他们隔开点，不然粉丝看到，得把我家小宝贝骂死。”，，
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