手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 努力修炼（第2页）
没办法，谁让他的底子差，而且‘天才’什么的只不过是他伪装出来的假象，再加上活了两世，从来没接触过这类的格斗，所以他只能选择这种笨办法，先让肌肉机械性的记住这些套路动作还有技巧，然后再慢慢一点一点的揉碎了，吃进自己的身体里，成为一种对敌本能。
如果能够练到那种程度，他觉得自己的【白打】等级就算不能升满，也能提高到一个非常高的程度。
不得不说，他确实没有什么才能，尤其是在体术方面。
练了大半个月的时间，【白打】还处于lv0的等级，似乎没有任何的提升，或者说狗系统并不认可宿主自身的努力。
但青羽却觉得这种可能很没道理，他不想一直依靠狗系统，所以他一定要证明这条路是走的通的，勤能补拙！
小李和凯这类人已经证明了这个道理不是假大空！
所以他将等级没有任何变化的原因，全部归类到了自己不够努力上面！
如果不是小命只有一条，他特别想真的作死一次，看看任务失败了，狗系统究竟会不会自爆，自爆了之后又会不会连累自己
于是乎今天响起的砰、砰、砰比昨天又多了一个小时。
等到青羽垂着满是伤痕的双臂，疲惫的走回家中，躺在床上，他真的是一动都不想动了。
但为了能够在这个陌生的世界好好的活下去，他又咬紧牙关站了起来，开始熟练的烧水，并将一包包药材丢进他买来的浴桶之中。
等到水烧开了，他将水温调节到了45度，当然他也只是弄个大概，觉得差不多是这个温度。
接着他才将自己整个人都泡了进去，开始享受舒筋活血，发汗镇痛，消除疲劳，补充身体消耗的过程。
【海军锻体法基础全篇】里的这篇药浴并不是多么神奇的方子，也不可能泡几次澡就洗筋伐髓脱胎换骨了。
或许狗系统真的有这类东西，但至少这篇药浴不是，也做不到。
它能起到的效果就是最大程度的补充身体因为高强度锻炼而产生的亏空，并且治疗暗伤的同时，让每一个细胞都生机勃勃，充满活力！
一个健康且充满活力的身体无疑是打基础时最好的条件之一。
再加上lv3的【劣质自愈之躯】时不时的也能发挥相应的效果，这也使得青羽哪怕不是什么天才，却具备了比天才还要好的身体基础。
只要长时间坚持下去，青羽非常笃定自己的身体一定会逐渐被改善的更加完美！
而唯一美中不足的就是泡药浴的时候，过程不是那么的舒服，反而有一种针扎般的痛楚。
这是身体吸收药效时的正常反应，等药效散进之后就好了。
而等到针扎般的感觉逐渐减弱直至消失后，已经过去了大半个小时，青羽这才神清气爽的从里面出来。
只是很快他的小脸就拉了下来
四合院：开局摸出贾张氏喜脉
穿越情满四合院世界，成为了一个庸医。 林大夫，快去看看我婆婆吧！ 她最近老是恶心，吃饭没有胃口，一吃就吐。 也不知道是得了什么病了。 刚来，秦淮茹就让林祥去看病。 把了把脉象，林祥下了结论。 你这不是病，是喜脉，是怀孕了！ 恭喜贾张氏，老树开新花，可喜可贺 听到这个结果，秦淮茹懵逼了。各位书友要是觉得四合院开局摸出贾张氏喜脉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
亲妈死后第六年，渣爹疯了
简介我的妈妈是真假千金里的假千金，真千金是我爸爸的白月光。妈妈被爸爸欺负到流产，被逼着给真千金换肾，被绑架犯凌虐。终于，她解脱了。她死了。妈妈死后第六年，爸爸突然后悔了。他把真千金赶走，跪在坟墓前哀求妈妈回到他的身边。所有人都认为，她不会再回来了。只有我知道，妈妈一直在我的身边...
全军列阵
这个世上真的有龙，又名为天子，掌天下权势，龙皆有逆鳞哎嗨！都是我薅的。...
让你攻略低武世界，西游什么鬼？
让你攻略低武世界，神魔西游什么鬼？好消息加入了主神空间，成为了轮回者。坏消息是一个破碎的主神空间。只要成为最强的轮回者，就能融合主神核心，成为新的主神？张天作为一个穿越者，看着那些根本不知道什么叫做剧情什么叫做先知什么叫做机遇的轮回者们，放声大笑了起来。什么低武江湖？什么动漫世界？我要挑战最高难度！我要抢主角的机缘，我要逆天，我要什么？最高难度的世界叫做西游张天双眼含着泪对不起哥，我是小吗喽，已老实，求放过！...
九品御班头
关于九品御班头亮点简介以黄平安从庶民变成九赐天子的故事，始终围绕着九赐之物为重点，诡异难测，宫廷设计，杀机重重，原来九赐之物是个阴谋，太子妃想借九赐之物，杀死六太子，从而陷害六太子，然而事情却朝相反的方向前进。黄平安一根筋，义无反顾，看一个庶民的崛起...
网游：我有神级天赋
关于网游我有神级天赋重生剑道修仙双神级天赋游戏融合现实热血上一世，王锋留下无尽悔恨亏欠，遗憾。重活一世，他在里获得了诸仙的祝福药神两个逆天的神级天赋。从此成长为剑可上九天斩仙，下九幽除魔的剑仙！药能妙手回春，起死回生的医仙！这一世，他发誓，弥补前世的亏欠，遗憾，保护家人珍惜身边人，手刃仇人！...