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“后来我在一个道观遇到了一个道士,他给我搭脉,望闻问切之后,说我是精神压力太大,可以试着打坐静思减压。
按照他提供的办法,一个月之后我的心情就平复了很多,三个月之后已经可以跟正常人交流,这么多年过去,再也没有复发过。”
乔智席地而坐,“真有这么神奇吗?我都想试试了!”
向晚林笑着说道:“要不咱们都试一试?”
乔智问道:“有什么诀窍吗?”
陈莉摇头,笑道:“冥想不在于你坐多久,不是一动不动什么都不想,而是你选择静坐时,能够随时静下来。对任何意识,保持允许,欣然看到它,允许它在自己的思维里长大,无论好的坏的,始终保持微笑。”
随后让节目组无语的是,所有的嘉宾无论愿意的还是不愿意的,都开始静坐冥想了。
乔智闭着眼睛,思绪纷繁,浮想联翩。渐渐的,灵魂朝远处飞去,似重又轻。
最奇妙的是,明明闭着眼睛,却仿佛能看到周围的一切!
月光幽幽,照进心田。
过了很久,乔智睁开眼睛,发现自己身边只剩下了陈莉。
不远处吕懿笑着走过来,压低声音问:“你不会睡着了吧?”
乔智摇头,“我冥想了多久?”
“至少四十分钟!”
“完蛋,腿麻了,屁股也没知觉了!”
……
第二天早上,嘉宾们收拾行李,相继离去。
乔智坐在车内,周冲不时地打量乔智,“师父,你是不是吃了什么补药啊,感觉你气色很好。”
难道冥想真的有用?
自己莫非是天选之才,还有修仙的天赋?
这未免也太离谱了吧!
乔智诧异,拿出手机,调转摄像头,打量着自己的样子,“唉,看来我这几个晚上睡得不错!”
周冲皱眉,“唉,我睡得一点也不好,夜里被吵醒,发现隔壁那伙计在磨牙,咯吱咯吱地真吓人。”
乔智没好气地白了一眼周冲,“大老爷们,不敢独自睡帐篷,你还好意思说!”
周冲嘿嘿笑了两声,轻声道:“师父,我想请你帮个忙!”
“什么忙?”乔智警惕地望着周冲。
“我想跟哒哒分手,她实在太暴力了,要不你帮我说说?”周冲压低声音道。
“滚!”
乔智可没有心思询问原因,干净利落地拒绝!
……
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