格格党

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第十三章 身体开发（第2页）

郑哥那脸，可难受了。

骑兵战斗的大戏还没拍，只是一些个小场面，比如追丁伟的戏，剩下的只是训练，这一练，就是一个来月。

这一个月里，向阳的小日子太舒服了。

《亮剑》的拍摄相当顺利。

独立团的队伍已经在赵家峪稳定了。

秀芹大妹子跟老李已经有了相当的发展，特别是那段戏。

赵刚这个大政委，听说了秀芹大妹子跟他讲的那些情况，他脸上的那表情。。。

拍这段的时候，向阳当然不能错过，就在一边看着。

果然，咱们这部戏的cp更像是老李跟老赵……好吧，这就是开个玩笑。

向阳当然更不会错过梁林林的表演，若不是之前就知道，实在是想不到，这个姑娘并非是个农家村姑。

每每这种看别人演戏，向阳很是投入，这甚至让他忘记了一些事情。

比如，之前秀芹给老李挑脚泡，向阳就忘记了提醒梁林林换手，还用那只先头抓着老李臭脚丫子的手捂他的嘴。

但估计也没什么的，咱师傅总不会嫌弃自己的脚臭吧？

可能也跟口臭差不多，会习惯的。

真不是故意的，真的不是。

也没法解释，也就自己偷着乐吧。

除了观摩学习，向阳得了空，就跟师父喝点小酒。

师傅对他这个徒弟很不错，喝着酒，不光是聊演戏的事情，也不忘了给向阳讲自己拍戏的往事。

向阳觉得这可是宝贵经验，认真听讲，甚至有时候干脆用小本本来做个记录。

就师傅老李他自己说的，他呀，其实，也是个野路子出身，真正在他们老李家演戏厉害的可不是他，而是他姐姐。>>

但野路子出身也挺好，因为当时有一个非常好的条件，那就是长影厂。

长影厂，早先在咱们国家本来是头一号的电影企业，但后来……那不是也从头再来了嘛。

老李他讲，当年自己那可真的是个帅小伙，就咱们这戏里的那句，‘咱老李当年也是十里八村有名的俊后生’，就是他自己给自己加的词儿，小说跟剧本都没有。

师傅老李本来有机会当个童星的，可惜了，那个电影黄了，还好，等到27岁的时候又来了机会，他呀，出演了一个四十多岁的军官，这军官的气质，没他老李肯定就不行……

向阳听着听着，就觉得似乎有哪里不对，但他也不好说什么，就干脆的用小本本记录了下来。

嗯，这宝贵经验不能放过，一出道就27演40的，还挺帅。

不过，这一个来月里，向阳还跟一个人走的很近，那就是水哥。

这不，两人牵着马，并排走着，就又聊起来了。

“水哥，你再跟我讲讲，这肩膀头可怎么练呢？”

“阳子，之前都跟你说了，不是不跟你交底，而是你的这个条件，恐怕很难。我也给了你速成的法子，爷们想要看着好看，那肩膀头就得宽，肩膀头宽，就一个动作，哑铃侧平举，你就练这个吧。”

“水哥，这我听过了，那么，胸部练习呢？”

“练胸肌其实是分三个部位的，胸肌有上中下之分，简单用卧推来说，平板，上斜板，下斜板，这可是三个动作，虽然都是卧推，而练的时候，还有其他的动作，比如下胸的话，用双杠臂屈伸，这也是非常好的哦。”

“多谢水哥！”

“我说阳子，我跟你说这些，我自己都害怕，你知道不？健身这种事情，三分练，七分吃，你的条件而言，我不是说你自身的条件，而是外部条件，还有啊，健身长肌肉，这是以年为单位的。”

“水哥，我明白，我是属于穷练那伙的，可这些确实是对我有帮助的，穷练就穷练吧，我多多想办法就是了。”