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第210章 淬骨与易筋锻骨篇（第2页）

天龙时期各国武者不断爭斗，射鵰时期一卷《九阴真经》引起腥风血雨。

神鵰时期，一代大侠郭靖领导江湖武者死守襄阳，朝廷却仿若冷眼旁观一般。

倚天时期，一把屠龙刀搅动江湖风雨。

笑傲时期，正魔对立，不断廝杀。

无论哪一个时期这江湖都有几件大事在不断消磨武者，这其中又有多少是朝廷的手笔？

武道的没落不仅是天地环境导致，这些统治者的压制也是一个重要的原因。

江微尘看著京城的方向，眼中杀意浮现。

想让我当棋子听你们摆布？逼急了我，你们也要付出代价。

江微尘回屋，看到春华正在做饭，江微尘也过去帮忙。

食补药补不如气补，突破先天能炼化灵气后，虽不能辟穀，但四五天不吃饭也没事。

不过，几十年的习惯了，或多或少总是要吃点。

况且他们吃的可都是能量充足的食物，江微尘又有万化归元帮助臟腑快速消化食物转化为身体元气。

身体元气充足，那就会满溢，產生內息，內息再凝练成內力，內力再压缩凝练。

如今江微尘下丹田中的內力已经由以前的不可见，变为如今的浓雾状了。

下丹田成浓雾的內力可转化成后天真气，不过江微尘没將內力转化为真气，內力来自內息，內息是肉身精气。

如今有灵气吸收，强行將內力转化为真气有些不划算。

因为转化一缕真气，需要消耗太多的內力。

下丹田的內力是自己修炼这么多年的成果，却只能转化成三个月修炼的真气量。

既然天地之间还有灵气，那有何必非要炼精化气呢，精气神同修他不香吗？

江微尘选择將內力不断凝练，如今下丹田的內力已经变成浓雾，下一步就是凝练成液態精元了。

修炼三宝，精气神，如今江微尘精方面已经要凝练精元了。

这是体魄强大的证明，精元越多，气血衰弱越晚，就算衰弱了也可用精元转化为元气，补益气血，延长巔峰期。

气方面如今也凝练了真气，马上就凝练三团气旋了。

神方面目前也有涉及，青莲观想法和刀魂都是精神力的凝练化。

精气神三者可谓齐头並进，再有十多二十年突破大宗师有望。

前途一片光明，可惜有人不想给自己时间啊！！

吃过饭后江微尘先是取来一册空白书册，將自己今天的修炼心得写下来。

想到至尊盟中那些根基不稳的老一辈武者，江微尘想了想又取来一本薄册子，上书：易筋锻骨篇。

自己的气血九变第一变淬炼皮肉筋骨使用的是气血之力和真气。

但也可以用內力淬炼，只不过效果有所降低。

骨骼虽然真气不凝练不能淬炼，去除其內腐质，但用內力排出骨骼內的空气，然后温养可增骨骼密度也能起到强化骨骼的效果。

那些根骨定型，潜力耗尽的武者若用这易筋锻骨篇强化一遍皮肉筋骨。

那他们修炼的潜力上限又能有所提升。

肉身是容器，是载体，只有不断的强化壮大，才能容纳承载更多的能量。

江微尘將易筋锻骨篇写下来后，就收进演道殿中，准备改天放入藏经阁。

同样可用贡献点兑换修炼，不过这秘法能增加潜力，强化体魄，兑换门槛应该设置高一点。