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第352章 因为我有个好老师（第1页）

2012年1月12日，克利夫兰训练馆，上午9点整。雷·阿伦比约定时间早到了半小时，但他发现吴道已经在了——不是一个人在练，而是带着一个ipad站在三分线外，屏幕上播放着慢动作投篮录像。“分析自己的动作？”雷走过去。吴道暂停录像：“分析你的动作。昨天你投的那个底角三分，起跳前右脚尖多转了3度，这让你的身体更平衡。”雷愣了一下，然后笑了：“难怪科比说你是个怪胎。别人学投篮是模仿动作，你是拆解物理。”“数据分析师职业病。”吴道关掉ipad，“今天要教什么？”“教你怎么让投篮变成呼吸。”雷从球车里拿出一个球，“第一个问题：你觉得投篮最重要的是什么？”“手型？发力？弧度？”“错。”雷把球举过头顶，“是脚。”“脚？”“对。”雷走到三分线外，但没有立刻投篮，而是做了个奇怪的准备动作——双脚并拢，然后右脚向前迈出半步，左脚跟上，形成一个微小的角度差。“看到没？我的右脚尖指向篮筐右侧15度，左脚指向正前方。这个角度差能让我起跳时，身体自然向右旋转，抵消投篮手的发力惯性。”吴道立刻在脑海里调出系统分析：【雷·阿伦准备姿势分析——右脚偏角147度，左脚偏角12度，身体旋转预载扭矩：32牛顿·米】“所以你的投篮看起来永远那么轻松，”吴道说，“因为你用脚完成了第一步发力。”雷的眼睛亮了：“你是我教过的最快理解这个的学生。科比学这个用了两周，你用了30秒。”“因为我有个好老师。”接下来的两个小时，雷·阿伦倾囊相授：他教吴道如何在接球瞬间完成脚步调整——“不是接球后再调整，是球在空中飞过来时，脚已经在动了。”他教吴道如何用非投篮手引导发力——“左手不是摆设，是指引方向的舵。”他教吴道如何在疲劳时保持投篮稳定——“累的时候，手会抖，但脚不会。相信你的脚。”最让吴道震撼的是雷的“投篮记忆”训练法。“闭上眼睛。”雷说。吴道闭眼。“现在想象你站在右侧底角，球从弧顶传过来。感受球入手时的旋转，感受脚掌贴合地面的感觉，感受起跳时小腿肌肉的收缩，感受出手瞬间指尖拨球的触感。”吴道跟着想象。奇妙的是，当他睁开眼睛时，系统提示：【定点射手lv1熟练度+10，当前：50100】“这……”吴道惊讶。“肌肉有记忆，大脑也有。”雷说，“真正的射手，在出手前就知道这球会不会进。”训练进行到中午，吴道已经投了整整500个三分。左小腿还有些不适，但雷教的方法让他省力很多——确实如雷所说，投篮是脚的事。下午2点，队友们陆续到达训练馆。欧文一进来就看到吴道还在加练，浑身湿透。“老大，你疯了？”欧文抢过球，“雷，你给他下蛊了？”雷笑着擦汗：“是他自己不肯停。我教了十年投篮，没见过这么拼的学生。”“那正好！”欧文眼睛一转，“我们来玩更衣室三分大赛！就现在！”更衣室里立刻响起起哄声。安德森·瓦莱乔第一个举手：“我赌凯里赢！100美元！”肖恩·巴蒂尔摸着下巴：“吴道刚跟雷学了新技术，我赌吴道。200美元。”马克·加索尔淡定地说：“我当裁判。赌注输的人请全队吃饭。”“成交！”欧文兴奋地搓手，“老大，敢不敢？”吴道看了眼自己的左腿，又看了眼系统面板：【体力值：42100】【建议休息】。但看着队友们期待的眼神，他点头：“好。但规则要改改。”“怎么改？”“不比谁进得多，比谁进得快。”吴道说，“五个点，每个点三个球，限时一分钟。进一个得一分，连续进有加分。”“刺激！”欧文跳起来，“我先来！”更衣室被改造成临时赛场。五个点分别是：右侧底角、右侧45度、弧顶、左侧45度、左侧底角。每个点摆着一个球车，里面三个球。加索尔拿着秒表：“准备——开始！”欧文第一个点右侧底角。他接球就投，动作流畅得像是机器：第一个球，进。1分。第二个球，进。3分（连续进加2分）。第三个球，进。6分（连续进加2分）。“哇哦！”队友们欢呼。欧文冲向右侧45度，继续：第一个球，进。7分。第二个球，打铁！连续中断。但他立刻调整：第三个球，进。8分。弧顶：第一个球，进。9分。第二个球，进。12分。第三个球，进。15分。“这小子手感来了！”巴蒂尔惊叹。，！左侧45度：第一个球，进。16分。第二个球，进。19分。第三个球——打前沿！“可惜！”欧文自己都喊了一声。最后左侧底角，时间只剩8秒。欧文加速：第一个球，进。20分。第二个球，进。23分。时间只剩2秒！他抓起第三个球，转身就投——灯亮（瓦莱乔假装按灯），球进！26分！“26分！”加索尔宣布，“凯里·欧文，创造更衣室纪录！”欧文兴奋地挥舞拳头，和每个队友击掌。然后他看向吴道，挑眉：“老大，该你了。”吴道活动了下左腿。系统提示：【定点射手lv1激活】【体力值：39100】【建议使用“省力模式”】“系统，开启省力模式。”【省力模式启动：牺牲20出手速度，减少30腿部负荷】吴道站到右侧底角。加索尔喊：“准备——开始！”第一个球，吴道接球，调整——比欧文慢了03秒。出手。球进。1分。第二个球，同样的节奏，同样的弧线。再进。3分。第三个球，还是进。6分。“稳！”雷·阿伦在场边点头。第二个点右侧45度。吴道继续他的节奏：第一个球，进。7分。第二个球，进。10分。第三个球——打后沿！球在篮筐上颠了两下，滚了出来。“哈哈！”欧文忍不住笑，“老大手软了！”吴道没说话，冲向弧顶。时间已经过去22秒，他比欧文慢了4秒。弧顶：第一个球，进。11分。第二个球，进。14分。第三个球，进。17分。“追上来了！”瓦莱乔紧张了。左侧45度：第一个球，进。18分。第二个球——这次明显短了，砸在前沿。：（）骑士新皇：开局觉醒防守逆天系统