手机浏览器扫描二维码访问
人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛?
要知道,上世纪90年代,为了不让格罗弗在休赛期去指点其他nba球星,乔老板甚至为其开出了天价,直接把他给包养了起来。
与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀,实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。
在格罗弗的训练宗旨里,他非常反感那种大块大块的死肌肉。
在他看来,那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“der”用,而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。
这点,从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。
在nba,当时有句玩笑话叫做,你可以不喜欢迈克尔-乔丹,但你一定不会不喜欢他的身材。
另外,在格罗弗眼里,一个人的肉体除了力量之外,柔韧性与平衡性,同样也相当重要。
在王烁原本的时间线里,在指点魔术时期的麦迪时,格罗弗就曾告诫过当时的麦迪,让他千万不要增重。
因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了,一旦增重,他的身体便会难以承受。
在格罗弗看来,每个人的肉体都是不同的,有的人可能适合挂肉,有的人可能在柔韧性上会更强。
因此,格罗弗的体能训练,并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限,而是根据每个人身体结构的不同,制定不同的训练方案,以此来逼出受训者的最大肉体潜能。
并且,除了体能训练之外,格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。
精神属性。
一个看不见,摸不着。
但对于竞技体育而言,却又无比重要的属性。
诚然,乔老板的职业生涯堪称完美。
可如果你把时间线往回稍微拨一点,你便会发现,乔丹职业生涯早期的经历,简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。
但,即便如此,乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁,或者选择打不过就加入对手,亦或者我没法夺冠一定是队友不行,下次再组个更强的三巨头来战吗?
在王烁看来,未来的nba球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。
因为别的不说,就这份百折不挠的斗志,他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。
翌日,格罗弗刚走进奇才训练馆,便成为了万众瞩目的焦点。
这老哥穿着一身浅色的灰色西装,其那两条又粗又浓的眉毛,再配上他那张棱角鲜明的脸,直令王烁怀疑,他随身推着的那个行李箱,里面装的怕不是一把狙击步枪。
妥妥的杀手范!
为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来,乔老板这次确实下了血本。
而格罗弗也没让王烁失望,在从行李箱里拿出一沓资料后,他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。
接着,他又拿出了另一沓资料,并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心,和日常需要注意的饮食,以及具体的训练方法。
由于在nba常规赛进行期间,哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋,所以在与球员们进行交流过后,格罗弗对王烁说道:“我认为,在常规赛进行期间,我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。
这帮小伙子就像一块块好钢,而精神训练就好比淬火,能够提升他们在场上的硬度,以及增强他们的耐磨性。”
传奇就是传奇。
更何况还是活着的传奇?
在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后,王烁顿时感觉,乔老板的耐艹,除了自身天赋之外,这位训练师界的传奇同样功不可没。
王烁前世,无论是辅佐乔丹,还是后来指点麦迪、科比、韦德,在格罗弗指点上述这群超级球星时,这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰,且最耐艹的一个阶段。
一个迈克尔-乔丹可能是例外,可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢?
在王烁看来,格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出nba这群超人们的肉体极限,而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时,还能保证不会把他们给玩坏。
细节决定成败。
有一天,陈靖忽然发现自己能猜到彩票号码!可以猜到股票涨跌!可以猜到漂亮小姐姐有没有男朋友...
2001年的5月,征服者王烁正式开启了他对NBA的征服之旅。...
散发着未知气息的秘境由强烈个性所演化而来的千奇百怪的念能力来自世界之外的诡谲危险的灾难体死后之物所构造而成的能力各异的念具。这是全职猎人的世界。一个任何人只需循序渐进就能掌握名为「念」的超凡力量的世界。但是,真正能接触到「念」的人却在极少数。莫尤意外穿越而来。某一天,刚学会「念」的他突然听到了一个声音。「你的相貌尤为出众,观感十分满意,你的除念次数1」「由于你选择和幻影旅团交恶,观感对你表...
随着地下城环境越来越高压,队伍短板越发突显,大家看向了队内唯一辅助。然而换了辅助的她们非但没有成功,反而差点团灭,这时她们开始想念西蒙在的日子。当她们重新追上门时,却发现西蒙成为了新时代的辅核,这才开始追悔莫及。西蒙,你还会回来的,对吗?我们曾经立下的誓言,你忘了吗?现在我们很需要你请再给我们一次机会,好吗?本书元素日轻退队流倒追...
刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过,你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙,人间最得意,你心有所感,凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过,你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门紧闭,笑尽天上神仙,你凝聚岁月道果打神。刚刚一位书生向你讨了一口酒喝,你眯眼瞅去。观摩书生五百年前,夜里挑灯看剑,一人一剑一白衫,于边关战场,杀的异族人头滚滚,气吞万里如虎,你凝聚岁月道果浩气长存。安乐穿越而来,此世纷乱,命如纸薄。幸而安乐能看到他人身上或高光,或悲愤,或无奈的岁月往事,进而凝聚成岁月道果,加持己身。少年修行,炼神,积累道果。心平气和的叩开修行大门,默默成圣。...
玩家研究指南是要勤洗手呀精心创作的灵异,旧时光文学实时更新玩家研究指南最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的玩家研究指南评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持玩家研究指南读者的观点。...