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第五课 做一个真实的自己（第2页）

不要再去羡慕别人如何如何，好好看看自己，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。

萨依特曾是土耳其的一位政府高官，三十岁就做了副市长，可谓前程一片灿烂。可惜，就在他飞黄腾达的时候，他主管的城市却发生了一场火灾，于是他被免职了。那年他四十岁。离官退位后，萨依特的周围依然是一些显赫的人士，富翁，高官，大财团的董事长。大家都为萨依特惋惜，认为他会非常痛苦，至少也要来找他们帮忙。谁想，萨依特却回到乡村，过起了平民百姓的生活。

他在自家的小菜园上种菜，施肥，捉虫，过得平淡而有滋味。没事的时候，他就走村串巷，收集一些民间陶器作为自己的爱好。生活中，他从不理会别人的富贵，更不去羡慕别人的日子，我行我素地过着自己的简朴岁月。

由于他的知识和才能，他很快就在收藏上有了很大造诣。七八年过去，他竟然收集到了几十件世界顶级的民间珍宝。前来买卖的人蜂拥而至，萨依特每卖出一件，都在上千万美元。

有人问萨依特，你怎么会在收藏上有这么大的成就。萨依特说：因为我过得十分简单，从不盲从地去羡慕别人，清静的生活让我可以一心一意地鉴别陶器。

不去羡慕别人的生活，这使萨依特不但摆脱了烦恼，也把收藏做到了罕见的顶端，成为世界级收藏大师。

总是羡慕别人的生活，到最后常常就是失去自己，失去生活的方向。不去羡慕别人，你的日子就会变得悠然平静，从容不迫。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到你自己的目标，过好你自己的日子。

所以，女人不要羡慕他人，而是要珍惜自己眼前的，踏实过好自己的每一天，寻求自己的快乐生活。人都说要延年益寿，这完全正确，但前提是你要在珍惜每一天的基础上寻求延年益寿，否则拼了青春赌明天，是完全不划算的。

女性朋友们请想一想：人生是三十岁至五十岁的生活质量和五十五岁至七十五岁的生活质量，孰高孰低一目了然，更不要说七十五岁以后的生活质量了。不要说你能否活到如此高寿，就是能活到，你的生活质量也只能用“活着”来概括了，哪有青壮年时期生龙活虎呀！所以，不要羡慕他人，不要活在虚幻中，而是要珍惜每一天，快乐地过好每一天。

卡耐基幸福讲义：

女士们，真的不必去羡慕别人，要知道别人的生活不一定比自己的好，守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，你才会真正的快乐！总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，记住，幸福永远在自己手中。

3.勇敢地接纳自己

勇敢的接纳自己，就是要恰当地认识自己，认识到自己的缺点和优点，完全地接受自己，适当地宽容自己。一句话，就是要自己喜欢自己，自己把自己当成可以理解、尊重并时常相互批评也相互鼓励的忠诚的朋友，自己与自己不卑不亢、不急不躁地和平共处。

卡耐基的一个女学员就曾因为不能接纳自己而非常痛苦。她当律师的丈夫是一位野心家，喜欢积极进取，做事尤其独断专行。他们的社交圈子也由那些和他类似的所谓名流人士组成，他们喜欢以社会地位来衡量一个人的成就。这位夫人看上去很文静、很谦虚，但是她在这种圈子里只感到一种压抑和卑微，而周围那些人也不懂得欣赏她所具有的优良品质。这使她变得异常沮丧，失去了自信，因为她觉得自己总是达不到别人对她的要求，她也越来越不喜欢自己。

其实，这个女人大可不必这么苦恼。她不应该改变自己去适应环境，而是应该适应她自己，愉快地接受自己，而不要企图改变自己，并忘记这种压力。她还应该明白“天生我材必有用”的道理，知道每个人只能按自己的性格行事，而不是照搬别人的路子。

对于她来说，重塑自我的第一步，就是不要用别人的标准来衡量自己，而是要建立起自己的价值观，并把它应用到自己的生活中去。同时，她还要学会独处，少进行自我批评。

女士们，请记住卡耐基先生的教导吧。接纳自己，就是不去苛求自己，不求十全十美，不以小错蔽大德，不以微瑕掩碧玉，不以己短比他人之长，不把昨日的错误挡于前行的道路，不忽视自己的优点和成功，不夸大自己的缺点和失败。一句话，就是不跟自己过不去。

接纳自己，是一个女人自尊和自信的表现，是一个女人良好的自知力的表现，同时也是一个女人心理健康的表现。接纳自己最根本的理由有两条：一是你原本就是一个胜利者，二是你是世界上独一无二的个体。

世上没有完全相同的两片树叶，世上更没有完全相同的两个人。你的五官、身体、皮肤等构成了你独特的生理外貌，你的气质、性格、能力等构成了你内在的心理状态。你是世上独一无二的个体，你是构成这个斑斓世界的一个分子。寸有所长，尺有所短，美女也有微瑕，伟人也有过失，何必强求自己尽善尽美。

如果一个人不能肯定自我的价值，那么就意味着他是一个没有自信的人。一个不自信的人只能被别人的观点所奴役，心情也会随着别人的评价而起起伏伏，甚至会在自卑的巢穴里越陷越深。真正接纳自己，才是快乐的真正源泉。

《庄子》中记载了这样一则故事：

某人有很多先天的缺陷：驼背﹑隆肩﹑脖颈向天。朋友们问他：“你很讨厌自己的样子吧？”他回答说：“不，我为什么会讨厌它呢？假如上天将我的左臂变成一只鸡，我就用它凌晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我就用它打斑鸠烧了吃；假如上天使我的尾椎变成车轮，我的精神变成了马，我便乘着它遨游世界。上天赋予我的一切都可以充分利用，为什么要诽谤它呢？得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，所以哀愁不会侵入到我的心中。”

这位古人是多么自然﹑喜悦地接受﹑欣赏自己，毫不自暴自弃，而是顺应客观，充分发挥自己独特的潜能，变劣势为优势，这就是自古以来人所称道的“超脱”与“潇洒”。

女士们一定要记住，每一个人都是独特的，生来都是平等的，无论这个人是漂亮还是丑陋，是富贵还是贫穷。一个人生得美丽固然不错，可是生得丑一点也不能算是什么缺点。

喜欢自己，是快乐的起点。只有喜欢自己的女人才知道，快乐的秘密不在于获得更多，而在于珍惜既有。能深刻检点自己所拥有的幸福，就会明白，其实人人都蒙恩宠，享有莫大的福气。

心理学家凯特发现，要让别人喜欢真正的你，就应该培养喜欢自己的特质。也许你会感到相当惊讶，因为一般人认为可以吸引人的美貌、魅力、人际关系等等，并不是你需要具备的特质。这个世界上有很多人生得既不美丽，又不富有，可是却能受到朋友的喜爱，最重要的道理是：他们真心喜欢自己。

快乐要自己找，它不会从天上自动掉下来。生活中有许多让人快乐的事物，你都可以去发掘。学习一种外语，和朋友分享新的思想，去运动，参加有意义的社团，抽空去度假，这些快乐的途径，所费不多，却需要你运用智慧去享受。只坐着抱怨生活枯燥，没有积极为自己创造快乐，那么很快就会变成一个令人讨厌的人了。

你是宇宙的唯一，有你自己的人生原则。你不需要模仿别人，也没必要扭曲自己。张三的帽子戴在李四头上，未必合适，你的人生也只有遵循你独特的原则，才会活得合适，活得好看。

女士们，喜欢自己其实很简单。你无须换上漂亮的衣服，改变讨人喜欢的面孔，说些迎合他人的言语，只要你静下心来，学习看重别人，看重自己，培养成熟独立的个性，你就向“喜欢自己”这个目标迈进了一大步。

卡耐基幸福讲义：

女士们，勇敢地接纳自己，喜欢自己，要对生活充满热爱。没有人能确切明白自己是不是真的受人欢迎，但是要想让别人喜欢自己，首先要自己接纳自己才行。爱上你自己，幸福才会青睐你。