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Part3面子很重要保养要独到2（第2页）
5、角质一周最多祛2次。
No.3保湿过度
额外小动作：“你的皮肤保湿不够，才会暗黄。”“你的皮肤缺水严重，才会出现这样的细纹。”“皮肤没有弹性很大一个原因就是缺水。”好像所有的肌肤问题都是保湿的问题，但真的有那么多的皮肤缺水吗？盲目补水也会有弊端！
肌肤隐患：皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。弹力下降，老化角质细胞不易脱落，皮肤缺乏光泽。
拯救方案：
1、不要盲目相信各种保湿产品，不要过度依赖保湿产品，要利用饮食等加强补水。
2、向专业美容师咨询自己皮肤状况，弄清皮肤出现的各类症状，切勿一股脑归罪于保湿不足。
No.4按摩过度
额外小动作：按摩可以促进新陈代谢，加速对保养品的吸收，所以是不少人保养必需步骤。可对于敏感肌肤或肌肤表皮较薄的人来说，按摩过度会让敏感症状更严重！
肌肤隐患：按摩过度会牵拉皮肤，直接造成胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，皮肤松弛，加速肌肤老化。
拯救方案：
1、按摩应以轻柔手法为主，有需要可以每天进行2-5分钟脸部按摩，身体上可以进行10-15分钟按摩。
2、敏感性皮肤尽量不要按摩。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
No.5超龄保养
额外小动作：迷信护肤品一定要带高机能、高含金量、高度密集等“三高”字样。营养过剩无异于拔苗助长，不仅会乱长脂肪粒，还会让肌肤渐渐失去自己的代谢功能，变成毫无活力的护肤品试验田哦！
肌肤隐患：两天不用那些高效保养品皮肤就会糟糕得惨不忍睹，这是依赖性皮炎的早期症状呢！
拯救方案：
年龄是肌肤的分水岭，根据年龄选择护肤品也是非常必要的。
1、20岁以前只要注意油脂分泌问题，皮肤洁净等基础护理就可以了，不需要怎么用保养品。
2、25-35岁最重要的就是预防衰老了，因为女人一过30就开始出现小细纹等衰老现象，抗氧化能力也在不断下降，所以预防工作不能忽视。
3、40岁以后，可以选择补充细胞能量对抗皱纹的产品。对于广告上声称有效的高机能产品，必须有针对性地使用。
溺爱可不算什么好事，所以挫折教育很吃香，但今天要说的是别把护肤做过头，我们可不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激，这主意的确不错哦！
生理期也不怕皮肤暗黄的小绝招
生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。那么，生理期我们的MM们该做些什么呢？
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3：生理期结束后7天中
重生之逆流十年
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。时光逆流，浪潮回涌。重新站在人生的岔路口。徐行久久伫立，双手插进口袋，轻快的吹了声口哨，踏上新的旅途回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。重生回十年前，将遗憾都掐灭。上辈子的遗憾弥补了，但重来一回，还是会有新的遗憾产生。几年后，徐手游霸主米狐游天使投资人微讯创始人互联网幕后新晋大佬行，低头看着各位书友要是觉得重生之逆流十年还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
娇女翻身，冷面王爷追妻忙
秦南赶上时髦穿越，却拿了个烂剧本，且看她医手遮天，翻云覆雨，扶正天地！...
ABO精神病疗愈院
桑念作为一个普通女生穿到奇怪的ABO世界，没有精神力的她被定义为缺陷beta，被安排进一座精神病疗愈院工作。自稀有的omega从这个世界绝迹的一百多年来，得不到安抚的alpha疯的疯，病的病，残的残，死的死。为了镇住时而发狂暴动的alpha，维持社会安定，越来越多的疗愈院在这个世界应运而生。据说这些alpha发病极端起来，连beta疗愈师也不放过，沦落为他们泄欲的工具，因此这几乎成了这个世界最危险的工作，疗愈师被凌虐致死这种事也时有发生。而桑念去的是联邦最特殊的一座疗愈院，那里戒备森严，地理位置隐秘，像一座古老的监狱。A区住着的几位，都是这个世界来自各个星球的权贵。他们长相俊美，高高在上，或位高权重或富可敌国，却无一例外都是疯子。桑念恰好被安排去A区。她战战兢兢小心翼翼，每捱到新一个天亮，都会暗自庆幸自己又活了一天。在她的努力下，这些少爷权贵们终于对她有所信任，就在她以为今后日子能好过一些时，意外发生了。那夜，桑念毫无征兆发了场烧，几乎要了她半条命。有着对所有alpha致命吸引的omega信息素从她房间散开。那群疯子至此更疯了。...
被赶出家族后，我无敌了
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开局签到武当山
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