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第二章修内在将灵性之美经营到底1（第3页）

一个女人的宽容首先是面对家庭亲人和丈夫的。在长期的家庭生活中，吸引对方持续爱情的最终力量，可能不是一开始的一见钟情，**澎湃，甚至也不是某一方伟大的成功，而是一个人性格的光芒。这种光芒是一个人最吸引人的个性特征，这种性格特征对于女人来说，其底蕴就在于她怀有的孩童般的宽容。

温馨的家庭是讲情的乐园，不是讲理的法庭。只有用爱营造幸福，用情化解矛盾。即使是至亲的人，也难免会有误解和伤害，在彻骨的伤痛之后，仍要艰难地选择宽容处之。只要彼此的感情没有偏离原则的轨道，请懂得宽容你的爱人。这种爱的宽容不是怯懦，更不是一种妥协和逆来顺受，而是在理解的基础上的退一步海阔天空。这是一个优秀女人的成熟的心态，是完美人格的体现，是解决问题的最佳策略。

女人天生浪漫且娇贵，很多女人吃不得一点亏，等不懂得宽容，对于她们来说，只有别人对她们的忍让，绝没有她们对别人的让步，这样的女人，往往会失去最珍贵的爱，也得不到别人的爱。拥有一颗宽容之心，才是作为女人的完美之本。宽容的女人拥有一颗善良的心，她懂得宽容于己不会失去什么，反而可以收获快乐，收获真爱，会给人间增添多一些的欢乐和温情。

朱师傅为周总理（周恩来）理发20多年。有一次刮脸时，周总理咳嗽了一声，脸上被划了一道口子，朱师傅深感不安。周总理安慰他说：“这不能怪您，怪我咳嗽时没有向您打招呼，还幸亏您刀子躲的快咧！”朱师傅听了总理的话深受感动。可见。宽容，能体现出一个人良好的休养，高雅的风度。它是仁慈的表现，超凡脱俗的象征，任何的荣誉、财富、高贵都比不上宽容。宽容地面对生活，面对人生，才会使自已拥有一个平静从容的生活，才能使自己活得更轻松、更洒脱。

懂得宽容与爱的女人，才能真正绚烂如花，开成一道靓丽的风景。

懂得节制的美好

在当今这个社会，物欲横流，太多的人在奔波、在追求、在获得，他们渴望拥有，拥有更多，很少有人懂得节制，贪得无厌的人怎么可能对喜欢的东西懂得节制呢？

偶然在网上看到这样一句话：对喜欢的东西懂得节制，对不喜欢的东西懂得包容。一个懂得节制的女人是恬淡而美好的。节制也就是适度，凡事都有其尺度，过犹不及。比如说购物不懂得节制就成了购物狂，饮食不节制就要导致肥胖和其他的疾病。而感情上，一样需要节制。

曾经看过这样一个故事，一对在网上交忘了很久的恋人重要要拨开网络的神奇面纱第一次见面了。男孩绅士，请女孩吃饭，女孩看到各种各样的冰激淋开心地尖叫着，然后她一起点了3份不同的冰淇淋，并且通通吃完了，之后又点了两份冰淇淋，看到男孩诧异的眼神，她说:"我最爱这里的冰淇淋了!"她吃水果沙拉只挑喜欢吃的苹果，其他的则丢在一边。男孩看着女孩吃完所有的东西，在餐厅门口对她说再见。然后，男孩再也没有联系过她。这个女孩让他看到她身上的致命缺点：对喜欢的东西不懂得节制，对不喜欢的东西不懂得包容。这样的女孩，不可能经营好爱情，更不会经营好生活。

成熟女人矜持、自尊自爱，懂得把握自我，懂得把握分寸。一个成熟的女人更要自尊自爱和矜持，不要放纵自己的感情，一定要懂得节制自己的感情，当然，这种节制也要有个度，不可一味的节制，不解风情太多次就会让人感到你呆滞如木头。很多女人贪婪得任何人都想要，任何事情都想尝试，这不是体验生活，更不是放逐自己的个性。放纵自己，结果只会毁了自己，让自己无意间堕落，丧失了作为女人的美丽和尊严。

每个女人身边都有些异性朋友的。穆越是一个美丽开朗的女孩，身边的异性朋友更是多得很，很多男孩不止一次的约她，但每有男士聚餐邀约，三次，她赴约一次。朋友不解，问她为什么总要这样“摆姿态”，她说这不是什么“摆姿态”，而是一种与男人交往必须要掌握的成熟，要懂得适时与男人保持一定的距离。她是对的。

凡事都应该适可而止，包括爱情这个女人离不开这个话题。

相信歌坛浪子齐秦和王祖贤的恋情大家都不陌生，他们分分合合走过了近二十个春秋，尽管每次都是王祖贤无情，齐秦却一直余情未了。王祖贤是个冷美人，每次约会必要齐秦亲自去接，之后再送回府上，十几年风雨不变。齐秦不但不嫌烦，反疼惜地说“小贤是那种天生的公主”。如此懂得矜持的女子，才让浪子齐秦也服服帖贴、无怨无悔。作为恋爱中的女人，王祖贤无疑是聪明的，更是成功的。

有的人说，何必活得那么累，率性自然的女人才可爱。率性确是一种自然流露的纯真与朴实，然而现在社会所谓的率性，大多成了脑子发热的购物狂、口无遮拦的信口雌黄、豪兴大发地一醉方休、不计后果的飞蛾扑火……是的，飞蛾扑火的瞬间的绚丽是惊心动魄的，可最终的结果总难免是你与你的坦率一起灰飞湮灭。

如果你爱一个人，并且向长相思守，那么你一定要懂得节制。男人都是猎手，都喜欢捕获的快乐，即使你爱他已经无法自拔，表面上也要不温不火，有礼有节。男人不会对一个主动来捕获他的女人太长情，没有征服感的爱情，只会让他慢慢厌倦。对于男人的付出，女人最佳的状态宠辱不惊，适时地回报。一个月被追到手和半年被追到手的，看看哪个女人会笑到最后。

所以，成熟的女人，要懂得适时的节制。节制地购物，不要让喜欢但不需要的东西冲昏自己的头脑。节制地饮食，保持年轻的心态健康的身体和美丽匀称的身材。节制感情，得施有度。

这样的女子，最终才能获得最美好的人生，最美好的心态和最爱她的男人。

适时适所管理情绪

“我实在忍无可忍了，在和上司大吵一次后，我就炒了他的鱿鱼。”阿哲有一种如释重负的感觉。阿哲的情绪大爆发使她得到了一时的畅快，但最终失去了工作。这样的结果正是她不懂得在日常的工作管理和调控自己的情绪而造成的。

大多数职业女性在任职之前都会给自己上一节情绪课，她们普遍认为不能带着情绪去工作！情绪是个人化的，因而是私人的事情，在职场中是不适宜的，因此在工作的任何时候都应该是理性的，而应该把自己的情绪排除在外。但事实上人毕竟不是冰冷的工作机器，情绪的起落都是人之常情，即使在职场中也是一个不可避免的组成部分。

不妨做一下几种假设，当面对以下情况时你会有怎样的情绪反应：

你的上司全盘否定了你的建议，并损害了你在其他同事中的可信度；

某下属一再和你做对；

你努力工作取得的成绩被完全忽视或干脆被记在另一个人的名下；

你的同事将你让她保密的事情泄露给了其他同事；

你当众受到不公正的批评

每个人遇到上述情况时都会感到生气委屈愤怒。毫无疑问，这些对我们的工作会有很大的影响，所以身在职场，学会管理工作中的这些情绪很重要。

自我表露是管理情绪的很有效的方法。所谓自我表露就是把你的真实感觉准确无误的用语言表达出来。这并不是说让你爆**绪。自我表露会增强你的沟通效果，因为这使你表现得更真实。在他人面前表达自己真实的感受，然后接着做你该做的事情。这样你就不会因为长期的情绪积累而在某个时候突然大发脾气，号啕大哭，最终导致不必要的坏结果或产生一些损失。

真正做到自我表露也不容易。拿捏不好就会容易犯错误，我们认为在表达自己的感受，可是别人看起来却是一种批评别人的态度。如：

你有什么权利这么做，我觉得你没有这个权利；

你让我觉得很生气；

我觉得你这样根本就不对；

你在威胁我；

我觉得你根本不顾别人的感受