格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第二百九十九章 乔守心（第11页）

徐君明从墙上把勺子拿下来，掀开锅盖，雾腾腾的热气铺面而来，肉香瞬间浓郁了数倍。

铁勺搅了搅，煮了两三个时辰，肉已经煮烂了。

连肉带骨舀了一大碗，把竖在墙角，粗糙的木桌子放下来，搬了个凳子。

“吃吧！”

乔女点了点头，用筷子加了块肉，朝徐君明递过来。

“叔叔吃！”

“叔叔锅里还有！”

拍了拍她的小脑袋，徐君明去屋里拿了个陶盆。

连肉带骨给自己装了一盆。

看到这里，乔女才放心的吃了起来。

徐君明一边填着火，继续煮着锅里的肉，一边‘唏哩呼噜’的喝汤吃肉。

一大锅，连汤带肉二十来斤，大部分进了他的肚子。

乔女虽然正在长身体的年纪，再加上整日干活，吃的在同龄人中不算少，但比其他却差远了。

“吃饱了？”

小家伙点了点头。

“好热！”

看着她红红的脸蛋，徐君明笑了起来。

虎肉大补，她平时又难得吃点有营养的，这会满满一碗吃下去，自然是补过了。

“走，跟我来。”

来到院子里，徐君明站直身体。

“跟着我做！”

乔女点了点头。

“平心静气，双手托天理三焦！”

徐君明做完一遍后，纠正乔女的动作。

一套八段锦打完，乔女脸上红色退去了大半。

“记住了吗？”

小姑娘点了点头。

“以后每天早晚打一遍。”

“嗯！”

乔女营养不良，道家八段锦最善固本培元，扎实根基，正适合现在的她。

“在这里把握教你的动作温习一下。”

小姑娘点了点头。

摸了摸她的小脑袋后，徐君明回到厨房，把剩下的虎肉分割，放进锅里。

现在他自己吃，也不需要煮全熟，没有血就够了。

半个时辰后，连汤带肉全被他吃干抹净。

强大的胃囊快速消化，把虎肉转变为营养。

感受着经络内温热的感觉，徐君明只觉得浑身舒服万分。

“吃完这头虎，我的经络差不多就能完全修复，实力差不多可以到先天了。”

感受着体内变化，心中高兴起来。

半年时间，身体总算有了痊愈的迹象。