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42 好牛比的勾手训练方法(第3页)

有了这位‘专业’的勾手投篮指导,李敖决定教练组收假前,主练勾手。

作为一个看到矮小的防守者就喜欢压进内线快速投篮的球员,他觉得勾手这种不需要起跳、转身就能顺手做投篮动作的近距离进攻方式很适合他。

如果可以的话,抓紧时间把基本功训练方法给学会,对之后安排投篮训练日的训练项目也有帮助。

老大爷教得很卖力,李敖学得也很开心。

李敖觉得这老大爷真的是个人才,两天不见,又把训练内容变得更加精细化,而且是针对他之前的训练进行的调整,越来越适合他了。

进度比预想的还要更快,到了第二天,27号早上,李敖练勾手练着练着,系统提示来了!

“恭喜宿主已成功开发勾手基本功训练方法,经判定,勾手基本功训练方法等级为3级,宿主进行勾手基本功训练时,将额外获得60%训练成果。”

“艾玛卧槽!”李敖看到这提示直接飙了句母语。

老大爷问道:“怎么了雷欧。”

李敖回过神,应道:“啊,没事,我在感叹你教得实在太好了,我感觉基础方面怎么训练我已经学会了。”

“是啊,你学得真快……”

老大爷说着有点酸,但更多的是高兴,还有压力。

这进度远超他的预期。

他发现,只有洛杉矶这几个助手的话,好像不够用了……把助手招募范围扩展到整个加州吧!

老大爷眼睛亮了,这思路一通,想法不断涌现。

不一定非得要投篮教练啊!勾手厉害的球员也行。

哪个球员勾手最厉害来着?

他脑海中冒出一个人选,可听说那个人很不近人情,性格冷漠……不过那家伙有个多年好友是个交际花……有法子了。

老大爷说道:“接下来你到了要学习勾手应用技巧的时候了,给我一点时间,我回去整理一个完整的训练流程再来教你,你不是说你们的教练组明天就要开始给你特训了吗?正好,我也有时间看训练录像,根据你勾手的特点帮你制定训练方法。”

老大爷说着把一旁的摄像机关掉,之前有一次李敖提出了很多亟待解决的问题他没记住之后,后面的训练都用录像录了下来,方便和助手们一起看。

李敖应道:“太感谢你了,要不你在我们球队兼职当助教吧!投篮教练也行,你的勾手造诣太厉害了。”

老大爷虚荣心爆棚!

他摆摆手一副世外高人的架势,说道:“我习惯了自由,才不想天天打卡上班,只是看你顺眼,才愿意教你,那些人,想学我还瞧不上他们。”

“倒也是,你肯定瞧不上那点钱……”

老大爷其实对于当助教这事儿真意动了,可是,现在这样玩儿还好,上班还倒贴钱……商人本能,他干不出这事儿。

为了避免自己冲动答应,老大爷说道:“今天先学到这里吧,我先回去了,抓紧时间给你指定训练方法。”

李敖看着老大爷离开时健步如飞的步伐,心想要是他到了这把年龄还能这么硬朗就好了,至少不会给后人添麻烦。

另一边,老大爷回到物业办公室后,拨通了一个号码。

隔了那么一会儿,电话才接通。

老大爷骂道:“你个兔崽子在干什么?接个电话要这么久吗……开会开会开会,你老子我更重要还是开会更重要……有个事情帮我办好,不然抽你,别看你几十岁了,想抽你老子还是随时抽你……”

就,不给后人添麻烦!

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